İstekliyim. Nasıl kurtulurum bu durumdan?

Çok istekliyim ve geçmiyor. Her gün ve bazen günde 3-4 defa... Bu istekli halim başıma dert olacak... Kurtulmam lazım. Tavsiyeleriniz var mı?
İstekliyim. Nasıl kurtulurum bu durumdan?
Cevapla