Erken boşalmayı engelleyecek pratik çözümleriniz var mı?

Question

Nerminhoo · Accepted Answer

Yapay zeka derki

Erken boşalma, birçok erkeğin yaşadığı ve cinsel hayatlarını olumsuz etkileyen yaygın bir sorundur. Bu konuda pratik çözümler aramak oldukça doğal. Ancak, öncelikle belirtmek gerekir ki erken boşalmanın nedenleri kişiden kişiye değişebilir ve bu nedenle en etkili çözüm bir uzmana danışarak belirlenmelidir.

Pratik Çözümler

Her ne kadar kesin bir çözüm olmasa da, aşağıdaki yöntemler bazı kişilerde erken boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir:

Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirerek boşalma kontrolünü artırmaya yardımcı olur.
Başla-Dur Tekniği: Boşalma hissi geldiğinde cinsel ilişkiyi durdurup birkaç dakika bekleyerek tekrar başlamak, boşalma eşiğini yükseltmeye yardımcı olabilir.
Dikkat Dağıtma Teknikleri: Cinsel ilişki sırasında farklı şeylere odaklanmak (sayılar saymak, nesneleri hayal etmek gibi) boşalma refleksini geciktirebilir.
Ön Sevişme: Uzun ve keyifli bir ön sevişme, ana ilişki sırasında boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir.
Mastürbasyon: İlişkiden kısa bir süre önce mastürbasyon yapmak, ana ilişki sırasında boşalmayı geciktirebilir.
Doğal Takviyeler: Bazı bitkisel takviyeler, erken boşalmaya iyi gelebilir ancak kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Hassasiyeti Azaltıcı Ürünler: Anestezik etkili kremler veya spreyler, penisin hassasiyetini azaltarak boşalmayı geciktirebilir. Ancak bu ürünlerin uzun süreli kullanımı yan etkilere neden olabilir.
Unutmayın: Bu yöntemler herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir. Bazı kişilerde psikolojik faktörler de erken boşalmaya neden olabileceğinden, bir psikolog veya seks terapistinden destek almak faydalı olabilir.

Neden Uzmana Başvurmalısınız?

Temel Nedenin Belirlenmesi: Erken boşalmanın altında yatan fiziksel veya psikolojik bir neden olabilir. Bir uzman, bu nedeni belirleyerek size özel bir tedavi planı oluşturabilir.
Etkili Tedavi Yöntemleri: Uzman, size uygun olan ilaç tedavisi, terapi veya diğer tedavi yöntemlerini önerebilir.
Destek: Erken boşalma, kişinin kendine güvenini sarsabilir. Bir uzman, bu süreçte size duygusal destek sağlayabilir.
Önemli Not: Erken boşalma hakkında internette veya diğer kaynaklarda bulabileceğiniz bilgileri dikkate almadan önce mutlaka bir uzmana danışınız. Kendi kendinize teşhis koymak ve tedavi uygulamak sağlığınız için riskli olabilir.

Unutmayın, sağlıklı bir cinsel yaşam herkesin hakkı. Bir uzmana danışarak bu sorunu çözmek için adım atabilirsiniz.

Bu konuda daha fazla bilgi almak için bir üroloğa veya seks terapistine başvurabilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Hicraney · Accepted Answer

Ara vermek

OrganIQ · Accepted Answer

Erken boşalma tanımı 1 dk dan daha kısa sürede boşalmak demek. Yani bunun için yapılabilecek bir şey olabilir ki bilmiyorum bence bu tıbbi bir konu olur.

Normalde seks süresini uzatmanın veya kısaltmanın yöntemleri var ama erken boşalmanın, mutlaka özellikle hastane sitelerinde bir cevabı vardır herhalde ama zor yaa.

OnlinePsikologg · Accepted Answer

Erken boşalma, tıpkı geç boşalma gibi genellikle psikolojik nedenlere ve cinsel birleşme hatalarına bağlıdır ve cinsel terapi ile tedavisi mümkündür.

Barış_LonelyForever · Answer

doktora gitmek olabilir.

Hadiiyani · Answer

Var gelmeye yaklaşınca kokleyip 3 dakika hareketsiz kalıp bozalma hissi gidince gitgele devam edersen bunu 3-5 kere yaparsan ilişki süresi 40 dakika uzar

Gizli Üye · Answer

mesela ben ilk ilişkiye girdiğimde genelde bana göre erken geliyorum (tahminen 2-3 dakıka). ama daha sonraki ilişkilerde bu süre gayet uzun. bunun önune geçmem gereken zanalarda önlemımı alma fırsatım varsa alıyorum.

1kahveyenedersin · Answer

Yani geciktirici spreyler falan var ama. Daha pratik ne var bilemedim. İlk ilişki öncesi mastürbasyon yaparsa da artısı olur.

Gizli Üye · Answer

Tabi ki var. Ben istemediğim süre boyunca gelemiyorum. Bu bazen 1.5 saat de oluyor. Boşalma odaklı olursam 15 dk da boşalırım. Ama zevkine yaptığımız için sürekli 1 saat üzeri gelmem

Dipsizdağ · Answer

Kelin ilacı olsa kendi başına sürer derler 😁😁  Ama ikincide bayağı sürüyor.

SinapsisArvensis · Answer

Var, ben buldum ve bende erken boşalma yok hatta 10 dakikayı bulan bir aktiviteye sahibim

benhatıra · Answer

Ben hep geç boşaldığım için bi çözüm arayışım olmuyor rahatım bu konuda

Gizli Üye · Answer

Abla ben çok erken boşalıyorum mastürbasyon yapiyim desem elleyince ileri geri yapinca saniyeler içinde bir dk da geliyor. Escort abla ya gitsem elledigi anda bosalirim herhalde

AlparslanCCC · Answer

mastürbasyon ı bırakmak

CrayzMan06 · Answer

Geri çekilme sonra tekrar sokup devam etmek

Oluştur · Answer

Vuruşma sıklığını artırmak

ɱαѵเεℓɱαร · Answer

Youtube'de videolar var..

54BULL54 · Answer

Karşılıklı oral ve sevisme

Nytc1 · Answer

ilaç almak tek çözüm :D

mhmtkrmaz59 · Answer

Ne kadar sürüyor eşinin

WernherSchwarzchild · Answer

Hızlı gitmeyin. Yavaş yavaş. Tadını çıkara çıkara.

samedjackson · Answer

geciktirici

s2cigenc411 · Answer

Psikolojik bence bu

Mr_Potter · Answer

Tek çözüm tecrübe.

Gizli Üye · Answer

Benim de 10 saniye

HAKAN977 · Answer

düzenli yapmak :)

Erken boşalmayı engelleyecek pratik çözümleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Erken boşalmayı engelleyecek pratik çözümleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!