Mastürbasyon yapmayı ve po*** izlemeyi bırakabilen var mı?

Yok aksine destek olur gerekirse ilaç tedavisi verir p*rno beyne zararı büyük

İlaki vardır belki çiki zamanla beyinde bu alanda gelişme oluyor beyin sinir oluşturuyor sürekli kendini istekli sanan kızların sorunu bu olsa gerek

burada denk geliyorum sorulara süreklı ıslağım azgınım muhabbeti var sebebi bu olsa gerek

İnsan vücudu böyle çalışmıyor. Her şeyi bırakıp tek bir şeye odaklanamazsın. Hele ki aniden yaparsan kesin ters teper.

Yapman gereken kaliteli mastürbasyon yapıp kendini doyurmak. Ancak o zaman odağın artar. Karnın açken nasıl odaklanamazsın aynı şey cinsel açlık içinde geçerli

Sorun değil hepimiz erken yaşta yapmaya başladık. Yapman gereken tek şey doğru yapmak. Bide zaten ders çalışmak stresli ve can sıkıcı bir şey genelde.

O yüzden vücudun bu stresi tolere etmek için daha çok mutluluk hormonu salgılamak isteyecektir. O halde daha fazla mutluluk aramayı kendine fazla görme.

Ders çalışmak için daha eğlenceli yöntemler bulmaya bak mesela

Büyük ihtimalle sadece klitorisini okşayarak mastürbasyon yapıyorsun. Bu da sana doyum vermiyor ve sürekli yaptıkça yorgun düşüyorsun

Ama bu kadar sık yapmak mastürbasyonunun doyurucu olmadığı gösteriyor olabilir

Stresten uzaklasmanin tek yolu bunlar değil. Kendini mutfaga ver baska bir seye ver ne bileyim

Sen daha düşünürken kendini stresini sokuyorsan baksana. Önce bir sakin ol derslerine de sakin yaklaş. En kötü ne olabilir ki diye düşün dünyanın sonu mu sen kendine dersleri stres kaynağı haline getirerek kısır döngüye sokuyorsun her seyi

Sakin kal. Stres sana daha cok hata yaptırır. Evet önemli bir sınav ama dünyanın sonu değil. Herseyden önce sağlığın ve sevdiklerin. Bunlar olduktan sonra kalan her sey bir sekilde halledilir

Su akar yolunu bulur her daim. Yapayim edeyim soyle boyle kesinlikle dedikçe daha cok strese girersin. Yapma bunu çünkü sonucunda yanlış yerlerde arıyorsun sebepleri. Kendine vakitte ayıracaksin gezeceksin egleneceksin istedigini izleyip istediğini yapacaksin. Bunlar senin desarjin uzaklasma bunaltidan kacma yollarin olacak. Bunlardan dolayi geri düşüyorum demeyip dengeyi yakalamayi normal olani yaptığını göreceksin