Azgınlık nasıl geçer mastürbasyon falan yapmadan?

kendin yaparak. ayda düşünmeyerek

Öncelikle zihnini kontrol altına almalısın düşüncelerini sen yönetmelisin bunu hiç yapmadan kurtulamazsın ama yapacağım zamanı ve kalitesini sen belirleyebilirsin o zaman hayatını bu kadar etkilemeyecek

Spora başlayın. Enerji içinizde birikeceğine faydalı bir yerlere akarsa biraz rahatlarsınız. Orta ve uzun vadede size kişisel getirisi de çok büyük olur.

Tamamen çaresiz kalırsanız durmak zorunda kalırsınız bunun dışında illaki tekrar tekrar yükseleceksiniz. Ya da dindirmeniz gerekecek

Amuda kalkarak azalır. Şaka değil. Spor yapmak da azaltabilir. En azından enerjini başka yere harcadığın için onu yapmaya enerjin kalmaz.

Geçmez anca başka şeyler düşünüp bir süre kafanı oyalarsın ama yatağa girdiğn an yine gelir aklına

mastürbasyon neden yapmıyorsun ki ancak öyle bastırıtsın normal yollarla

odun modun sok madem deli mi ne 😂😂

Bağımlılıktan kurtulmaz imkansıza yakın bi şey

bırak geçmesin yahu :) uzattıkça sonrası keyifli

Seni azdıran düşüncelerden ve nedenlerden sakınmalıdır. Ama geçmez azalır mastir şart.

Azgınlık için suyunu akıtmak lazım bu mastürbasyon ya da sexting olabilir

Mastürbasyon ya da ilişkiye girmeden azgınlık geçmez o işi geç

Gecmez o boş kalmamaya çalış başka şeylerle ilgilen

Geçmeyeceğini biliyorsun sende laf olsun diye sorma