Seks, egzersiz olarak sayılabilir mi?

seks egzersiz olarak tabi ki sayılabilir, yüzme sporu gibi tüm vücut kasları hareket halinde mantıklı düşündüğün zaman seks pozisyonları ama erkeği seks anlamında daha çok spor egzersizi olarak yararı var kadın tek tip seks pozisyonlarında aktif hareket halinde hatta kısmen hareketlilik halinde olabiliyor, misal doggy (domalma/domaltma) pozisyonunda pasif hareket halinde ama cowgirl (kucakta ve kucakta pozisyonlarının çeşidinde) kadın biraz daha hareket halinde oluyor ama yorulunca erkek alttan git gellere devam ediyor, sonuç odaklı bakılacak olursa seks hareketleri egzersiz sayılabilir ve erkeklerin daha çok aktif şekilde çalıştığı spor ve seks egzersizleri katogerisinde yer alır.

Altı haftalık seks programı. Uzaktan eğitim alıyorsunuz falan. Dört set doggy ve dört set kaşık pozisyonu, süper setler halinde yapıyoruz. Set aralarında otuz saniye yavaşlama geç boşalma sağlayacaktır. Sonra full body yapabilirsiniz. Ayakta kucağa alma ve misyoner pozisyonları gibi. İçgüdüsel davranabilirsiniz ancak pompa süresi 35 dakikayı geçmesin. Zevki doruğunda bırakmanız süreklilik açısından önemlidir. Seks bittiğinde ise vücudun ihtiyaç duyacağı nikotini çok vakit geçirmeden bir sigara yakarak karşılamanız, pastaya krema olacaktır. Seks öncesi beslenme ve seks disiplini konularında Cumartesi günleri yaptığımız seminerlere bekleriz. Giriş 50 lira ve lütfen prezervatif getirmeyi unutmayın.