Cinsel ilişkide sürekli önceki ilişkilerim aklıma geliyor. Ne önerirsiniz?

Cinsel ilişki sırasında sürekli daha çok haz aldıgım kız arkadaşlarım geliyor aklıma ve onu düşünerek yapıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim.