Bu yaşadığım kötü bir şey mi nasıl kurtulurum?

Merhaba. Ben 22 yaşındayım. 6 ay önce hayatımda, küçüklükten beri beni seven ve 2 yıldır sevgilim olan bir kişi vardı. İlk sevgilimdi. Bırakın sarılmayı öpmeyi, elimi tutarken izin alırdı. Birgün okuduğum şehire geldi. Onunla vakit gecirdikten sonra ben yurduma döndüm. Bu kadar yolu boşuna mı geldim diye trip atınca kalbime yenilip geri döndüm. O gün onunla geçirdim ama yanına giderken sadece beraber yan yana uyuruz dedim. Tamam söz vs dedi. Yanına gidince zorla öpmeye hatta daha ilerisini yapmaya çalıştı. Ağzıma vermeye çalıştı. Başımı çevirince sinirle ayağa kalktı. Alt tarafımı hiçbir şekilde görmedi. İlişkiye de girmedik ama zorla göğüslerimi emmeye çalıştı. Ertesi günü gittiği gibi ayrıldım. Aylardır peşimde. Aylardır bunu atlatamıyorum. Kendimi iğrenç hissediyorum. Hatta Birdaha evlenmeyi bile düşünmüyorum. Kullanılmış gibi. Bundan nasıl çıkarım. Her gözümü kapattığımda aklıma geliyor.