İlk gece korkusu?

İlk gece ne olursa olsun zihnimize korkunç bi şekilde işlendiği için değiştirmek çok zor oluyor. Karanlıkta yapmak istediğini söyle eşine. Ön sevişmeyi karanlıkta yapın. Karanlıktan kastım loş tarzı. Odanızın kapısı camlı ise koridorun ışığını açık bırakırsınız oradan hafif ışık gelir... Şimdi asıl soruna geleyim. Bende panik atak var korkunca stres yapınca bayılıyorum. Acı eşiğimde çok yüksektir. İlk gecem nasıl olacak diye yıllarca stres yaptım. Emin olki anlatılan kadar bi acı yok. Partnerin nazikse her şey çok kolay oluyor. Loş bir ışıkta sevişmeyi güzelce yaptıktan sonra ışığı açıp eşini yatır, ters şekilde kucağına çık. Cowgirl şekli al ama ters şekilde. Sırtın eşine dönük olacak. Işıkta iyice gör. Kendin yavaşça içine almaya çalış. Acımıyor bu his biraz yanma gibi. Vajina içi tırtıklı olduğu için penis o kısımları ittiriyor. İttirdiğinde sürtünmeden kaynaklı yanma ve kanama oluyor. Ben dayanıyorsam eminimki herkes dayanır. O yanmalarda eşin iki güzel söz söylese sırtını okşasa geçer. Lütfen bedeninden önce psikolojini rahatlatmaya çalış makale okuyabilirsin bu konuyla alakalı