Cinsel sorunlarım var diye kadınlara yaklaşmıyorum. Bir kısır döngüdeyim. Ne yapmalıyım?

mastürbasyon sırasında insanlar kendi o an ki gereksinimini belirleyerek dokunuşta bulunurlar. Buda sizin beyninizin ödül merkezi sayesinde işinize geldiği gibi norma sokar. Buda sizi mastürbasyon bağımlısı yapar ve diğer seçeneklere uzak bakmanızı sağlar. O kadar gençsinizki sizinle ilgili yaratıcı bir oyun oynamamışsa ki asla inanmıyorum sizin iktidarsız olma ihtimaliniz imkansız diyorum. Bir kere bu korku zaten sizi akut iktidarsız yapar. Akut diyorum çünkü düşünce yapınızı değiştirmediğiniz taktirde. Bu konuda kesinlikle ve kesinlikle hiç vakit kaybetmeden bir psikiyatriste randevu almalısınız. Durumunuzu gönül rahatlığı ile anlatmalısınız.

Birde şöyle bir detay var. Bir sevgiliniz olduğunda onunla içten yapacağınız sarılışlar dokunuşlar zaten sizi harekete geçirecektir. Ama ne şartla o korkunuzu hissetmeden o an ı yaşama şartı ile. Çünkü o korku kanser gibi beyninizi meşgul edip odağınızı dağıtacaktır. Fakat bu konuda psikolojik destek aldığınızda bunı defetmenin formullerini doktor size verecektir. Masturbasyonu azaltın haftada 1 e düşürün ufak ufak tetiklenme eğilimleri başlayacağını düşünüyorum. Şartlanmayı bırakın.