Libido arttırmanın yolları nelerdir?

Kafein ve çikolata olabilir

Libido dediğimiz o içgüdüsel dürtünün çarkını en çok etkileyen faktörün başında testosteron gelir. Genelde erkeklik hormonu olarak bilinsede her iki cinstedede bulunur. Testosteronu üst seviyeye çıkarmanın bilinmeyen ya da bilinse bile küçük bir ayrıntı gibi üstünde durulmayan bir formulüde spordur. Ama o bildiğimiz spor değil. Yürümek koşmak yüzmek kardio egzesizleri gibi değil. Hani şınav çekersiniz üst limitiniz 50 dir. 50 den sonra 51 52 çok zor gelir ya işte o zamandan sonra testosteron devreye girmeye başlar. Beyin derki ; haa bu kişinin gücü bu imkanlarla bu işi yapmaya yetmez dur ben şuna biraz testosteron vereyim der yumurtalık veya testislere emir verir. Bahsettiğim şınav örneği idi sadece. Bunu üst düzey zorlanma olarak düşünebilirsiniz. Bunu en iyi zorlayan hareketlerden biri planktır. Hareket yapma sayısına göre değil zamana karşı yapıldığı yapıldığı için kendinize meydan okumaya fırsat tanır.

2 su bardagi un
3 corba kasigi tuz
4 yemek kasigi seker
2 yumurta akı
2 saat cırpılıp 1 gun dinlenicek 200 derece fırında 3 saat pisecek tamamdir ve ac karnina yenilmeli

Benim libido Yükseltmek Kolay Karşımda ki kız güzel bakımlı olsun Gelsin Bi dokunsun penisime direk dikilir zaten 😅 biz erkekler nasıl varlıklarız ya Hemen Dokununca harekete geçiyor 😅 onu boşaltmadan rahat yok Boşalınca istek gidiyor ancak

Kendi aile bireylerini ciplak dusunmek artiyor olsa gerek ihtiyac ya hani kimle oldugunun onemi yok ahlak mahlak zaten bos is sonucta

Erotik şeyler izlemek, sohbet etmek hayal etmek kızlarla yakınlaşmak samimi olmak

Ben düşürmenin derdine kıvranıyorum sen de arttırmak diyorsun ayıp ettin şimdi 😪

Otomatik vites libido benimkisi, çevremde çekici kadınlar olduğu zaman kendisi artıyor.

Zaten yüksek basıma ne geliyoresa hep bu yüksekliğinden zaten 🙈

Hormonları harekete geçirmek, bu da spor ile sağlanabilir. Tabiki beslenme ile beraber.

Devamlılık bence ara verince libido artmaz azalır sürekli Pompei 😂😂