Sertleşme sorunu sizce nereden kaynaklı ve ne yapılmalıdır?

maalesef aynı sorun bendede var ve galiba çözüm mastürbasyon yapmayı olabildiğince azaltmak.

Hiç Partner olmuyor olmuyor ansızın bir oluyor oda anlayışsız olunca yine hayallerle baş başa kalıyorum.
Hayal dünyasından çıkıp gerçeklere dönüp mastürbasyon'ı gerekirse ayda iki kere felan yapmak galiba en doğrusu.

Hatta ben şöyle bir şey okumuştum. Eğer benim gibi mesela günde iki kez felan mastürbasyon yapılıyorsa gerekirse vücudu 2 3 ay dinlendirmeye alıp mastürbasyon yapmamayı önermişlerdi. Çünkü vücut önceden dengesiz mastürbasyon'a alıştığından eski alışkanlığı unutup yeni olacak şeylere alıştırılması gerekiyormuş.

Benim bildiklerim bu yönde umarım yardımcı olmuşumdur.

En kısa zamanda ve hatta yapabilirsem yarından itibaren denemeyi düşünüyorum.

Eğer kişi geçmişinde fazla mastürbasyon yapmışsa kesinlikle hem erken boşalma hem de sertleşme sorunu yaşar. Neticede kişi elindeki darlığa alışmıştır. Üstelik el kurudur, vajina daha ıslaktır. Bunların hepsi olumsuz etkiler. İşe masturbasyonu bırakmakla başla. Gerisi kendiliğinden düzelir.