İlişki sırasında penis sertliğini neden kaybeder?

Cinsel ilişki sırasında bazan penis sertliğini kaydedebilmektedir. Ereksiyon, penisin içindeki yumuşak dokuların kanla dolduğunda sertleşmesi haline deniyor. Bazan uykudan uyandığımızda bile hiç bir sebep yokken cinsel uyarı olmadan penisimiz erekte olmuş şekilde uyanabiliyoruz. Bazan da ilişki ortasında penis sertliğini dikliğini kaybediveriyor.

Sertleşme en sık cinsel uyarılma sırasında şehvetle ortaya çıkar.
Bir ereksiyonun ne kadar sürdüğü kişiden kişiye değişmekte ve birçok faktör bu süreyi etkileyebilmektedir. Bir ereksiyonun süresi ve kalitesi ; yaş ve sağlık koşulları gibi fiziksel ve stres ve kaygı gibi psikolojik faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Sertlik kaybolma durumu geçici bir sorundur, kendiliğinden kaybolur. Bunun başlıca sebepleri şunlardır:

• Yorgunluk, endişe durumu veya çok fazla alkol ve fazla sigara kullanmak,
• Cinsel ilişki sırasında prezervatif kullanımına bağlı sertliği kaybolması, prezervatif takılırken konsantrasyonun bozulması,
• Depresyon, stres, kaygı veya özgüven eksikliği ve performans kaygısı.
• Fazla kilo sorunu, kalp damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet ve bazı hormonal sorunları,
• Kullanılan ilaçların yan etkileri,

Penisinizin cinsel ilişki sırasında bazan normalden daha zayıf sertliğe sahip olmanıza neden olabilmektedir.

Sertlik kaybolmasını önleyebilmek için, aile hekimi gözetiminde ve uzman hekim desteğiyle tam tetkik ve muayene, uygun tedavi yapılarak fiziksel problemler çözülebilir. İlaçlarınızı gözden geçirin. serleşme sorunu, yüksek tansiyon, depresyon, anksiyete, mide ekşimesi, alerji, ağrı, nöbetler ve kanseri tedavi edenler de dahil olmak üzere birçok ilacın bir yan etkisi olabilmektedir. Sertleşme bozukluğunuzun nedeni ilaç ise, sağlık uzmanınız aldığınız dozu değiştirebilmekte veya sizi başka bir ilaca geçirebilmektedir.

Bunun yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri yapın. Sağlıksız alışkanlıklar sertleşme bozukluğunagötürebilmektedir. Düzenli egzersiz yapın, fazla kilo verin, sigarayı bırakın, alkol almayın ve uyuşturucu madde kullanmayın.

Ereksiyonları artırmak için bir ilaç düşünün. Bazı ilaçlar, cinsel aktiviteden bir saat önce alınırsa penise kan akışını artırır. Bunlar sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) ve tadalafildir (Cialis). Bu ilaçların yararları ve riskleri hakkında sağlık uzmanınızla konuşun. Kalp problemleri için nitrogliserin hapları gibi bir nitrat ilacı kullanıyorsanız bunları almamalısınız. Kombinasyon, kan basıncında ani bir düşüşe neden olabilmektedir.

Son olarak da tek başınıza ve gerekiyorsa partnerinizle birlikte uzman bir cinsel terapistten destek almanızda yarar vardır.

Sağlıklı ve mutlu bir ömür diliyorum dostlar. 😎