Cinsellikten utanmamak için ne yapılmalı?

Merhaba, birçok kadın gibi maalesef ben de cinsellikten utanıyorum.
Eşimle yeni evliyiz, henüz iki kez ilişkiye girdik.
İlk ilişkimizden bahsedeyim biraz;
O hep her konuda bana destek veren, sevgisini eksik etmeyen, sabırlı bir adam olmuştur.
Ben normalde utangaç biri değilimdir.
Fakat onunla bakışmak, seni seviyorum demek bile beni utandırabiliyor, güzel bir duygu tabii ama özellikle cinsellikte...

İlk ilişkimizde tahmin ettiğiniz gibi çok gerildim.
Yaklaşık bir saat boyunca konuştuk, ve 1.5 saat falan titredim, yanaklarım kızardı, bayağı gerildim, gözüm yaşardı, artık ağlayacak seviyeye gelmiştim.
Ama sonra nazik davranışlarıyla biraz alıştım yavaşça denedik.
Ama inlemeye falan da utanıyordum, ilişki sırasında elimi mesela bir yere götürse istemsizce çekiyordum, gözlerine bakmaya çok çekiniyordum.
Mesela sürekli benimle konuşuyor, ama ben pek konuşamıyorum.
İkinci ilişkimizde de başta gerildim ama kısa sürdü.
Yaparken gene konuştu, biraz konuşmayı denedim ama gene çoğunlukla konuşamadım, çok utandım.
İnlemeye gene utanıyordum ama bu sefer derin nefesler alıyordum.

Sizce utanmamı nasıl geçirebilirim?
O gerçekten nazik ve sabırlı.
Her konuda destekçim. Onu mutlu etmek istiyorum.
Konuşmayı deniyorum ama çok zor, ona bakmam, inlemem zor.
Sanki bir şeyler hoşuna gitmez, ya da kötü bir şey yaparım gibi hissediyorum.
Sizce neler yapmalıyım ilişki sırasında?
Ve ben ve benim gibi kadınlar utanmayı nasıl bırakabilir?
Bizim için gerçekten zorlu bir durum.