NoFap nedir? Nasıl bir süreçtir? Sonuçları nelerdir?

NoFap bir felsefedir ve kesinlikle doğru yoldur dostum. Kolay değil, birkaç güç geçtikten sonra bozmayı çok istiyorsun. Başlarda bozuyorsun da, çünkü kendini tutman kolay değil. Alışmışsın bir kere. Ama sonra işler değişiyor. Ben 30 günle başladım, 30 günü başardıktan sonra bozdum. Sonra 45 gün, 60, 90 derken, 300'e kadar çıkardım. Çok faydasını görürsün. İnternette çok fazla deneyim paylaşan yerler var, onları okumanı öneririm.