Evlilikte Cinselliğin Bitmesi Ve Temel Faktörleri

Bir evlilikte çözülmesi gereken en temel sorunlardan biri hiç şüphesiz cinselliktir. Çünkü cinsellik evliliğin kalesidir. Fiziksel temasın olmadığı bir evlilik ev arkadaşlığından öteye gitmez. Bu durum çoğunlukla çocuk doğduktan sonra ortaya çıkar. Fiziksel temas tek düze veya belli bir düzende devam etmez. Elbette inişler çıkışlar olur. Ancak tamamen biterse evlilik de biter.

Evlilikte Fiziksel Temasın Bitme Sebepleri

Evlilikte cinselliğin olmaması veya azalması sağlık sorunlarından yaşam tarzı faktörlerine ve psikolojik sorunlara kadar bir çok sebebi vardır. Bunları bu başlıkta inceleyebiliriz.

A. Sağlık Sorunları

• Farklı libidolar : Her insan aynı düzeyle libidoya sahip değildir. Kimi çok istekliyken kimi isteksiz olabilmektedir. Birinin libidosu yüksekken ilişki yaşama isteği varken diğerinin olmaması eşin onu beklemesini doğuruyor. Bu beklenti bir zaman sonra soruna dönüşebiliyor.
• Doğum : Kadınlar doğum yapmadan önceki bir ay ve doğumdan sonraki 6 ile 8 hafta aralığında cinsel ilişki yaşayamaz. Özellikle lohusa dönemi ve sonrasında bebek bakmanın stresi, uykusuzluk, fiziksel değişimler, yorgunluk ve hormonal değişiklikler libidoyu olumsuz yönde etkiler.
• Stres : Aşırı stres psikolojik sorunlara yol açtığı gibi libidoyu da düşürür. Stres insanı psikolojik olarak yorgun, yıpranmış ve endişeli hale getirir. Bu da insanın seks yapma isteğini öldürür. Özellikle erkeklerde ereksiyon sağlanamaması özgüveni de beraberinde yok eder.
• Cinsel İstismar Geçmişi : Geçmişinde cinsel istismara uğrayan kişiler, korku, utangaçlık, travma sonrası stres gibi duygusal tepkiler cinselliği olumsuz yönde etkiler.
• Depresyon : Depresif bir ruh hali enerji eksikliği, ilgi ve zevk kaybı ve asosyallik bir kişinin cinsel ve fiziksel yakınlık kurmasını ciddi ölçüde etkileyen faktörlerden biridir.

B. İletişim Sorunları

Eşlerimizlae zaman zaman iletişim sorunları yaşarız. Hatta çatışma halindeyken bırakın cinselliği konuşma isteğimiz bile olmaz. Yalnız evliliğimizi cinselliğimizi değil hiç bir konuyu konuşmak istemeyiz. Bu sorunu tetikleyen etkenler ise; iletişm sorunları, ilişki çatışması, öfke ve kızgınlık gibi olumsuz duygular, cinsel cezalandırma, aldatma ve tabiki p*rno başımlılığıdır.

Maddi imkansızlıklar, zayıf iletişim, zevklerdeki farklılıklar, utangaçlık duygusu, farklı kişisel gelişimler ve eğitim durumları da bu problemler arasındadır.

Cinselliği Olmayan Evliliğin Çözümleri

Öncelikle evliliğini veya cinsel yaşamınızı başkalarıyla kıyaslamayın. İdeal ilişki sıklığı veya süresi diye bir şey yoktur. Öncelikle fiziksel temasın olmadığı bir evliliğin sizin için ve eşiniz için sorun teşkil etmediğini konuşmalısınız. Eğer sorun teşkil ediyorsa sorunun üzerine gidip ortadan kaldırmanın yollarını aramalısınız. Bunun için ise;

A. İletişim Kurun

Eşinizle sürekli olarak iletişim halinde olun. Diğer tüm sorunları konuşabildiğiniz gibi cinsel sorunlarınızı da konuşmalı ve kabul etmelisiniz. Cinsel sorunlar zaman zaman tüm evliliklerde yaşanabilir ancak aşılabilecek bir sorundur.

Eşinizle nasıl konuşacağınız, konuyu nasıl ele acağınız önemlidir. Suçlayıcı ve saldırgan bir dilden kaçınılmalıdır. Konuşmayı olumlu tutmak için bu önemli bir etkendir.

Unutmayın ki her evlilik farklıdır. Her insanın ihtiyaçları, istekleri farklılık gösterebilir. Bunun için kndi isteklerinizi dile getirirken eşinizin sizden beklentilerine de kulak verin. Sonrasında bunun üzerinde çalışmaya yoğunlaşın. Her ikinizin de cinsel hayatınızı canlandırmayı düşündüğünüz yolları belirleyin.

Tek taraflı çaba beyhude çabadır. Bu ilişkiyi tek başınıza yaşamıyorsunuz. O yüzden birlikte başarabileceğinizi unutmayın.

B. Eşinizle Yakınlık Kurun

Yakınlık kurmak sadece fiziksel olmadığı gibi duygusal bağı da içinde barındırır. Eşinizle yakın temas halinde kalın. Birbirinize sarılın, özlediğinizi dile getirin, ufak tefek sürprizler yapın, cinsel yakınlıktan önce duygusal yakınlığı inşa edin.

Seks yapmak istediğinizi önceden belirtin. Bunu doğrudan sevişelik seks yapalım gibi değil de ima yollarıyla yapın ve gün içinde bunun için sözleşin. Kulağa çok romantik gelmeyebilir ancak gün içinde seks yapma isteğinizi belirttiğiniz zaman bir beklenti içerisine girip o anı beklemenin verdiği sabırsızlığı da düşünün.

" Sevginizi ve başlangıçta sahip olduğunuz kıvılcımı yeniden yakalamak için çaba gösterin. Unutmayın ki hem duygusal hem de fiziksel yakınlık sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazıdır."

Birlikte yeni aktiviteler deneyin, tatile çıkın, balayı tazeleyin, spor yapın, yürüyüşe çıkın, Birlikte zaman geçirin

Bir Uzmandan Profesyonel Yardım Alın

Birlikte her yolu denediniz ve yine de sorunlarınızı çözemediyseniz mutlaka bir uzmandan yardım alın. Sorunlarınızın altında yatan problemleri bir uzmanın gözünden görün. Bunu çift olarak veya bireysel olarak da yapabilirsiniz. Çift olarak değil de bireysel sorunlarınız olabileceğini de göz önünde bulundurun ve kabullenin.

Eşiniz sorunlarınızı kabul etmiyor ve çözüm için bir adım atmıyorsa evliliği sürdürüp sürmeyeceğinize karar vermelisiniz. Evlilik sonrası yaşadığınız cinsel hayal kırıklığı yüzünden eşinize sadakatsizlik yapmayın. Sorunu çözmeye birlikte çalışın.

Mutlu evlilikler dilerim.

#AsilBey

#Madsoldier

#Okey

#KızlarSoruyor