Depresyonun Cinsel Sağlığa Etkileri ve Çözüm Yolları

Depresyon, çok sık görülen bir hastalıktır. Depresyon tanımının içine; doğum sonrası depresyon, majör depresyon, psikotik depresyon, bipolar depresyon gibi farklı çeşitler girmektedir. Hastalarda sadece ruhsal semptomlar değil bunların fiziksel yansımaları da olur ki cinsel sağlık sorunları bunlardan biridir.

Depresyonun etkileri

Kadın ve erkekler depresyon süresince seks hayatlarından zevk almakta zorlanırlar. Ancak depresyon kadın ve erkeği seksüel anlamda farklı şekillerde etkiler.

Kadınlar

Kadınlardaki depresyonun en büyük sebeplerinden biri hormonal değişikliklerdir. Bu yüzden adet öncesi ve sonrasında, doğumdan sonra, iş/ev/aile üçgeninde koştururken, menapoz öncesi ya da sırasında depresyona yatkınlıkları daha fazladır. Kendilerine olan güvenleri azalır ve değersiz hissetmeye başlarlar ki bu da seks hayatlarını tamamen değiştirir. Yaş ilerledikçe kadınlar seksten daha az zevk almaya başlar. Bunun sebeplerinden biri düşen östrojen seviyesi nedeniyle vajinal ıslanmanın azalması ve seksin acı verici olmaya başlamasıdır.

Erkekler

Kaygı, düşük özgüven ve suçluluk duymak, ereksiyon bozukluklarının genel sebeplerindendir. Bu depresyon belirtileri yaş ve stres ile birlikte ortaya çıkar. Yapılan araştırmalarda ,erkeklerin depresyon sırasında yapmaktan hoşlandığı aktivitelerden uzaklaştığı tespit edilmiştir. Foğal olarak, seks bu dönemde onlara çekici gelmemeye başlar. Alınan antidepresanlar erkeklerde iktidarsızlığa neden olur. Aynı zamanda erken ya da geç boşalma da ilaçların yan etkilerindendir.

Hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel sağlıkla ilgili sorunlar, değersizlik duygularını arttırarak diğer depresyon semptomlarını kötüleştirebilir. Bu da asla içinden çıkılamayan bir kısır döngüye neden olabilir

Depresyon cinsel hayatı neden etkiler?

Beyindeki kimyasal dengesizlikler depresyona neden olur. Bunlar genetik ve hormonal sorunların bir sonucu olarak kendiliğinden ortaya çıkabilir. Cinsel istek beyinde gelişir ve seks organları; libidoyu teşvik etmek için beyindeki kimyasallara ve cinsel eylem için gerekli olan kan akışındaki değişikliklere güvenir. Depresyon, beyin kimyasallarını bozduğunda cinsel aktiviteyi daha da zorlaştırabilir.

Tedavi seçenekleri

Depresyonu tedavi etmek, cinsel işlev bozukluğunun üstesinden gelmenin yalnızca bir yoludur. Kendinizi tekrar iyi hissetmek, normal bir cinsel yaşama dönmenize yardımcı olabilir. Depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlar cinsel fonksiyonları olumsuz etkilese de bu yan etkiyi bastıracak farklı ilaçlar doktorlar tarafından reçete edilebilmektedir. Bunun dışında cinsel aktivite sonrası antidepreson kullanmak, egzersiz yapmak ve partnerinizle bunu açık açık konuşmak suçluluk ve değersizlik duygularını hafifletmek için iyi bir yoldur.