Gebelikte Cinsel Yaşam Olmalı mı Olmamalı mı?

Hamilelik, her kadın için, hayatının baştan aşağı değiştiği ve yaşantıyı derinden etkileyen son derece önemli bir süreç. Çünkü hamilelikle beraber hem fiziksel anlamda hem de psikolojik anlamda birçok değişim yaşanmaya başlar. Ve tabi ki bu değişimlerden ilişkiler de payını alır. Bu dönemde annelik içgüdüsünün biraz daha ön plana gelmesi ve biraz da yanlış bilinen bazı duyumlar nedeniyle özellikle cinsel yaşam olumsuz etkilenebilir. Ancak normal seyreden ve herhangi bir risk taşımayan hamileliklerde cinselliğin bebeğe hiçbir zararı yoktur. Hatta cinsel tecrübeler anne adayının psikolojik olarak kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olur. Bu nedenle gebelikte cinsel yaşam konusunda kulaktan dolma kaygı yaratıcı yanlış bilgiler yerine doktorunuzu ve bedeninizi dinlemenizi tavsiye ederim.

Gebelikte cinsel yaşam tehlikeli mi?

Aslında "Hamilelikte gebelikte cinsel yaşam nasıl olur?" sorusunun en net cevabı hamileliğin seyrinde saklı diyebiliriz. Toplumda gebelik esnasında yaşanan cinsel ilişkinin bebeğin düşmesine ya da zarar görmesine neden olabileceği yönünde tamamen yanlış bir algı var. Eğer doktorunuzun gördüğü bir risk ya da düşük ihtimali söz konusu değilse, özellikle ilk aylarda, yaşanan cinsel ilişkinin bebeğe hiçbir olumsuz etkisi olmaz. Hatta hamilelik ilerledikçe yaşanan hormonal değişiklikler kadının cinsel isteğinde bir artış bile yaşatabilir.

Fakat daha önceden yaşamış olan ve tekrarlayan bir düşük öyküsü varsa ya da erken doğum şüphesi söz konusu ise cinsel ilişki doktor tarafından yasaklanabilir. Aynı şekilde vajinal kanama yaşanan gebeliklerde de cinsel ilişki kesinlikle tehlikelidir. Bunun yanı sıra çiftlerden birinde genital enfeksiyon bulunduğu takdirde de enfeksiyon tedavisi bitene kadar cinsel ilişkiye girmemek gerekir. İkiz gebelikte cinsel yaşam konusunda ise yine, doktorunuz aksini söylemediği sürece, cinsel ilişki yaşamanız herhangi bir tehlike oluşturmaz. Ancak rahim duvarının ince olduğu durumlarda doktorunuzun uyarılarını dinlemeniz gerekir.

Hangi pozisyonlar daha güvenlidir?

Hamilelik esnasında yaşayacağınız cinsel ilişki için dikkat etmeniz gereken bir diğer konu da, pozisyon tercihidir. Aslında gebelikte cinsellik pozisyonları diye genel bir kaide yok. Çünkü buradaki tek kaide anne adayının bedenini rahat hissetmesi.

• Ama genel olarak hamileliğin ilk aylarında kadının sırt üstü olduğu misyoner pozisyonunu tercih edebilirsiniz.
• Karnın büyümesiyle beraber doggy pozisyonu daha rahat olabilir.
• Yine anne adayı için en rahat pozisyonlardan birisi de kadının üstte olduğu kovboy pozisyonudur.
• Hamileliğin 37. haftası itibariyle de hafif kıvrılarak yan olarak yatılan kaşık pozisyonu rahat bir pozisyondur.

Anne adayları ve partnerleri için gebelikte cinsel yaşam eğitimi veren hamile okullarından da hem bu konuda hem de gebeliğin geçireceği süreçler konusunda etkili eğitimler alabilirsiniz.

Ne zamana kadar cinsel ilişkiye girilebilir?

"Gebelikte cinsellik ne zaman bitmeli?" sorusuna gelelim. Hamilelikte cinsellik gebeliğin son beş haftasına kadar devam edebilir. Yani eğer hamileliğin son beş haftasına kadar herhangi bir düşük, kanama, erken doğum ya da benzeri riskler söz konusu değilse, cinsel yaşantınıza devam edebilirsiniz. Fakat bu süreci en doğru şekilde ilerletmek için sık sık doktorla görüşmek de fayda var.

Hamilelik her anne adayı için farklı bir deneyimdir ve anne adayına özgüdür. Bu nedenle cinsellik konusunda da anne adayının fizyolojik bir sorun yaşamamasının yanı sıra kendisini rahat hissetmesi de bir o kadar önemli. Eğer anne adayının herhangi bir sağlık sorunu yoksa veya doktorunuzun bir uyarısı söz konusu değilse cinselliğin psikolojik ve bedensel olarak rahatlamaya yardımcı olacağını unutmadan özgürce bu isteğinizi karşılayabilirsiniz. Ancak tabii ilişki esnasında herhangi bir enfeksiyon riskini ortadan kaldırmak için korunmayı ihmal etmemelisiniz. Okey Zero gibi ince yapılı prezervatif ürünleri ile hem daha güvenli bir ilişki tecrübesi yaşayabilir hem de ten yakınlığını doyasıya hissedebilirsiniz.

Peki, siz gebelikte cinsellik konusunda ne düşünüyorsunuz? Bu konudaki düşüncelerinizi ve önerilerinizi bizimle paylaşmak istemez misiniz?