Vajinismus Nedir? Bu Korkulu Rüyadan Nasıl Kurtulabilirsiniz?

Cinsel hayat, hepimizin olmazsa olmazı. Hem biyolojik açıdan önemli bir gereklilik hem de ruhen en zevk aldığımız şeylerden. Ama her konuda olduğu gibi bu konuda da belirli sorunlar baş gösterebilir. En yaygın yaşanan sorunlardan biri de vajinismus ve ne yazık ki cinsel hayatı önemli düzeyde etkiler, hatta cinsel hayat olmamasına bile neden olabilir. Fakat korkuya pek de gerek yok, çünkü vajinismus tedavisi mevcut ve doğru adımlar atıldığında hayatımızdan çıkabilir. Öyleyse vajinismusu ve tedavi yöntemlerini mercek altına alalım...

Önce vajinismusu tanıyalım...

Vajinismus genel tabiri ile cinsel beraberliğin gerçekleşememesi durumudur. Buna neden olan da vajina girişindeki kasların istemsiz bir şekilde kasılmasıdır. Yani vajina, penisin içine girmesini istemez ve penisi resmen reddeder. Böylece ilişki yaşanamaz hale gelir ya da yaşansa bile kadın için oldukça zor gerçekleşir. Ağrılı cinsel ilişki sonucu doğduğu için de cinsel hayat önemli bir darbe alır. Çiftler mutlu olamaz, bu durum günlük hayatlarına da yansıyabilir.

Pekiii, vajinismus belirtileri nelerdir?

İlişkinizde belirli sorunlar var ama adını koyamıyor musunuz? Bu nokta çok önemli çünkü adını koymadan yol almak zor. Peki vajinismus olduğunuzdan nasıl emin olacaksınız? Öncelikle, vajinismusun cinsel isteksizlik anlamına gelmediğinin altını çizmekte fayda var. Cinsel istek olsa bile ilişkinin yani birleşmenin tam olarak gerçekleşememesi söz konusu ise aslında tam da bunun adı; vajinismus. Yani cinsel birlikteliği arzuluyor ama birleşme anında korkuya kapılıp partnerinizi itiyor olabilirsiniz. Burada en belirgin nokta; o anda acı çekeceğinizden, zarar göreceğinizden korkmanız ve penisin vajinanızdan giremeyeceğine inanmanızdır. Eğer yaşadığınız şey tam olarak buysa sorunun adını net bir şekilde "vajinismus" koyabilirsiniz.

Peki nedir vajinismusun temel nedeni?

Vajiinismus nedenleri tam olarak bedensel mi yoksa ruhsal mı, cevap vermek pek kolay değil. Aslında ikisinin de karması diyebiliriz. Cinsel hayata karşı olumsuz güdülenen, etrafından cinsel hayata dair hep "Ayıp", "Günah" gibi kelimeleri duyan bireylerde ön yargı ya da korku geliştiği için vajinismusun baş göstermesi oldukça muhtemel. Cinsel istismara uğramış kişilerde de sıklıkla karşılaşılan bir durum. Yani aslında durumun psikolojik bir temele dayandığını söylememiz yanlış olmaz. Ama sorun tamamen vücut anatomisi ile ilgili de olabilir. İşte bu yüzden problemin nedenlerini aydınlatmak için bir uzman görüşü şart.

Çözüm için en önemli nokta: Partner desteği

Kadınların genel anlamda ilgiden hoşlandıkları bir gerçek. Bu ilgi ve özellikle anlayış ihtiyacı vajinismus probleminin çözülmesinde de son derece geçerli. Eğer erkek kadına anlayışlı yaklaşmazsa sorunu çözmek güçleşir. Ama kadının isteklerine, korkularına kulak verir ve ona şefkatle yaklaşırsa daha ilk geceden bile bu sorun ortadan kalkabilir. Ön sevişmenin uzun tutulması, kadının rahatlamasının beklenmesi, ilişki esnasında konuşularak rahatlatıcı ifadelerin kullanılması gibi birkaç kritik nokta tedaviyi direkt sağlayabilir, ilişki sırasında ağrı son bulabilir. Ondan sonra da Okey'in her zevke uygun prezervatiflerinden biriyle korunmak suretiyle harika ve zevkli bir zaman geçirmek mümkün! Bir not; Okey'in kayganlaştırıcı ürünlerini de denemeyi ihmal etmeyin.

Fakat bu bahsedilen adımlar atılmazsa ve hatta erkek yargılayıcı bir tutum sergilerse kadın çok daha büyük bir girdabın içine girebilir. Bu nedenle şefkat ilk ve en önemli nokta.

Peki konuşmalar, soruna odaklanmalar kar etmiyorsa?

Eğer çiftler kendi aralarında sorunu çözemezse profesyonel destek almak gerekir. Bir jinekolog muayenesinden sonra problemin vücut yapısından kaynaklanıp kaynaklanmadığı net olarak belirlenir ve sonrasında buna göre aksiyon alınabilir. Eğer vajina bölgesinde problem yoksa psikolog ya da psikoterapistler ile bir tedavi süreci başlatma gerekliliği doğar. Uzmanlar sorunun nereden kaynaklandığını ilerleyen seanslarda kolayca saptayabilir ve yalnızca konuşma yolu ile bile sorunu çözebilirler. Bunun yanı sıra uygulamalı terapiler de yapılabilir. Burada esas olan nokta kadının korkularını yenmesini sağlamaktır. Vajinismus tedavi yöntemleri arasında en yaygın olan bu terapi süreci büyük oranda başarı ile sonuçlanır.

Vajinismus nedenleri birden fazla olabilir ama temel neden aslında korkudur. Normal doğum esnasında bir bebeğin geçebileceği kadar açılan vajinanın ilişki esnasında da penisin rahatlıkla sığabileceği açıklığa ulaştığını bilmek ve bu bilinçle rahat olmak gerekir. Eğer korkularınızı kendi kendinize veya partnerinizle yenemiyorsanız vakit kaybetmeden jinekoloji polikliniğine başvurun ve gerekli yönlendirmelerin sonunda vajinismus probleminden kolayca kurtulun.

Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz? Üstesinden gelmek için sizce neler yapılabilir?

Son olarak Klinik Psikolog, Seksolog, Çift ve İlişki Terapisti Mehtap Ak; bu ve benzeri konularda sizler tarafından sorulan soruları, KizlarSoruyor Youtube kanalında cevapladı. Henüz izlemediyseniz;

#vajinismus