Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Her şey harikaydı, zevk doruklardaydı. Hayal ettiğiniz gibi unutulmaz bir seks deneyimi yaşadınız. Defalarca ard arda orgazm oldunuz, peki ya sonra? Cinsel sağlığını korumak için seksin ardından kadınların yapması gereken şeyler neler? Ee, hadi o zaman detaylara geçiyoruz...

Genital bölgenizi yıkayın

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Cinsel ilişki sırasında aktarılan bakteriler vajina kanalıyla mesaneye ulaşıp idrar yolu enfeksiyonuna sebep olabilir. Seks sonrası vajina içiniz hariç sadece dış yüzey, klitoris, dudaklar ve anal bölgeyi ılık su ve natural sabunla yıkayın.

Seks sonrasında yapılan genital bölge temizliği viral ve bakteriyel enfeksiyonların oluşmasını engeller.

Bol su için

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Sevişme ve cinsel ilişki sırasında harcanan efor, iç genital organlarda su kaybına neden olur. Yaşanan bu su kaybı, vajinal kuruluğa sebep olabilir. Seksin ardından 2 bardak ılık su için. Bol su içmek hem vücudunuzun su kaybını yerine koymaya, hem vajinal ıslanmanın meydana gelmesine yardımcı olacaktır.

İdrar yapmadan uyumayın

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Cinsel ilişkinin hemen ardından idrar yapmak, cinsel yolla bulaşan çoğu hastalığı önleme konusunda basit ama etkili yöntemlerden birisidir. Seks sonrası, genital bölgedeki mikrop ve bakterilerin dışarı atılmasına yardımcı olur.


Probiyotik içeren gıdalar tüketin

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Probiyotiklerin içeriğinde yer alan bazı yararlı bakteriler vajina sağlığı açısından son derece faydalıdır. Yoğurt ve kefir gibi süt ürünlerini sık sık tüketmeye özen gösterin.

Cinsel ilişkiden 1 saat sonra 1 kase doğal yoğurt yemek ya da 1 bardak kefir içmek, seks sırasında kaybedilen yararlı bakterileri yerine koymak için en yararlı yöntemlerden biridir.


Doğal yağların mucizesini keşfedin

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!

Hindistan cevizi yağı ve havuç yağının cilde faydaları saymakla bitmez. Cildin esnekliğini ve PH dengesini korumada en etkili çözüm olan bu iki yağı, günlük kişisel bakımınızda da gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz. Ilık suyla dolu küvete 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ve 1 tatlı kaşığı havuç yağı ekleyin. Ardından genital bölgeniz başta olmak üzere tüm vücudunuza masaj yaparak bu suyu iyice yedirin. :)

Sizi yakan ateşli geceler dileğiyle... ❤️

#beyazorkidem😘

Kadınların Seksten Sonra Yapması Gereken 5 Şey!
Cevapla