Kendi spermimi yutuyorum, zararı var mıdır?

Yumurta ye,süt iç,soya fasulyesi tüket...

Senin yaptığın saçma bir şey bir işe de yaramıyor bilesin.

Şimdi önce her proteinin her aminoasiti içermediğini ve her yiyecektek proteinin sindirilebilirliğinin farklı olduğunu anlaman gerekiyor.Yani diyelim bir yiyeceğin protein değeri 100 gr da 15 gr ama sindirelebilirdiği %50 bu durumda sen 7,5 gr proteini alırsın ve o proteinin içinde aminoasit örüntüsü yoksa da vücudunda yeterince kullanılamaz kısaca birazcık faydası olur gerisi atılır.Yumurta en iyi kalite proteinlerden birisidir içindeki proteinin sindirebilirdiği %90-99 civarı...

Senin yediğin şeyde protein olması onu kendi vücudunda kullanabileceğin anlamına gelmez.Sana tavsiyem yumurta tüket,bulgur ve nohutu birlikte ye,süt ve mısır gevreği de olabilir.Yani hem protein miktarı hem aminoasit çeşitliliği hem de sindirilebilirliği çok olmalı ki faydalı olsun.Sen protein aldım sanıyorsun ama almıyorsun çünkü sindirilmiyor o yediklerin ve aminoasit dengesi yok falan falan...

Yukarıdaki 150 mg protein içerdiği yazıyor sen sanıyorsun ki bu proteinin hepsini alıyorum halbuki yok öyle bir şey ayrıca aldığın miktar çok çok küçük.On kere spermini yutacağına bir tane yumurta yesen daha faydalı olacak sana.

Hayır görülmüyor merak etmeyin.

Bir şey değil,ayrıca bu kadar dikkat ediyorsanız beslenmenize bir diyetisyene gitmenizi tavsiye ederim.

Yine de gitmeni tavsiye ederim emin ol senin bilmediğin şeyleri biliyordur bir şey kaybetmezsin.