Bacaklarımın biraz daha kalınlaşması için ne yapabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Bacaklarım fazla ince. Özellikle üst bacağımın biraz daha kalın olması çok iyi olurdu. Kilo alsam biraz, bacaklarım da kalınlaşır mı? Yani bu bacakların kalınlaşması neyle alakalı, egzersizlerle mi yoksa direkt kilo alınınca kalınlaşırlar mı?

Cevapla

En İyi Cevaplar

kadehteki_yakamoz Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 60%

+1 yıl

Kilo alınca nerenin yağlanacağı beyinde kodlanmış ve bacaklar bu listede yüksek sırada olmasalar gerek. Egzersizle bacakları çalıştırmak kas hacmini artıracağı için daha kalın görünmesini sağlar ama bu ne kadar etkili olur, ne kadar zaman sonra kalınlılıktan kaslı bacak görünümüne geçer bilmiyorum. Ama yersek senin basen, benim göbek önce çıkar. Bacaklara sıra zor gelir.

Bacaklara genel şekil verici egzersiz hareketleri nelerdir bilmiyorum :/

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Kaan06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

boyun ve kilon kaç ki ?

2

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.68 - 45
  
  Yorumla
- Kaan06
  
  +1 yıl
  bence gayet iyi ince olmak da ama spor salonuna yazılabilirsin orada yardımcı olurlar bilgi verirler geliştirirler
  
  Yorumla
- Kaan06
  
  +1 yıl
  bana birisini hatırlattın iyi mi neyse dediğimi yap :)
  
  Yorumla

wolfie Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Sadece kilo alırsan bacakların sadece yağlanır...Bacak kaslarını geliştir. İnternetten hareketler bulabilirsin. link

0

0 Yorumla

Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

senin sadece bacaklara değil genel bi kiloya ihtiyacın var bebe bisküvisi süt (kaçıncı önerim bilmiyorum) daya gitsin

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

vitamin Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

kız arkadaşımın bacakları da çok ince deyim yerindeyse çalı bacaklı diyorum:) boyu 1.75 etek falan gıyınce resmen uzuluyorum:)

iyi bir protein karbonhıdrat depolanması ve antremanla kalınlasmasını ıcın elımzıden gelenı yapıcaz :)

0

0 Yorumla
Disco Takip Et
Xper 4 Yaş: 41

+1 yıl

Leg Press

link

0

0 Yorumla
Thedya Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

158-45. Ben kendime zayıf diyodum. Azıcık bak kendine. Hasta olursun bak bu gidişle.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  sadece çok fazla acıkınca yemek yiyorum, öyle bi yapım var ne kadar zorlasam da zorlayayım olmuyor pek.
  
  Yorumla
- Thedya
  
  +1 yıl
  Bak, bende senin gibiyim. Sadece mecburiyetten yemek yerim. Ama geötiğimiz haftalarda 39 kiloya kadar düştüm, mide ağrılarım başladı, başım dönüyordu durup durup. Bi kaç kilo daha verirsen sende böyle olucaksın. Allah göstermesin vereme kadar gidiyomuş zayıflığın sonu. Şimdi 44 buçuk kiloyum, mide ağrılarım hafifledi, başımda dönmüyo artık. Dikkat et sende.
  
  Yorumla
zeytin90 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl
Cinsellik konusunda 653 cevap paylaştı.

bende incelsin istiyorum arkadaş nakil yapalım istersen :D

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

spora başla düzenli yemek ye korkma bacaklarının yağlanmasından

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Cinsellik > Sorular > Bacaklarımın biraz daha kalınlaşması için ne yapabilirim?

Bacaklarımın biraz daha kalınlaşması için ne yapabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!