Masturbasyonsuz 1 ay?

Arkadaşlar bende sürekli mast. Yapan biriydim. Hatta baya küçükken baslamistm. Kendime soz verdim ve 1 ay yapmicam dedim. Her canim istediginde Allah la ilgili seyler actim dinledim mast nin zararlarini dinledim. Hayatımda o kadar güzel şeyler oldu ki.. sürekli aklıma öyle açık saçık görüntüler gelirdi artık gelmiyor. Aklim resmen uckurumdayms desem daha dogeu olur. Yorgun ve halsiz olurdum. Kendime özgüvenim arttı. Unutkanligim azaldı. Ve en önemlisi çok buyuk günah. Hayatımı etkiliyordu yaptığınız günahlar sizin hayatınızı etkiler. O yüzden tövbe ettm ve biraktm. Bu yazıyla birilerine de yardımim dokunsun istedim inşallah da yardimim dokunur.