Çok fazla mastürbasyon yapıyorum durduramıyorum kendimi ne yapmalıyım?

15-20 kez yaptım galiba bugün. Ne yapmalıyım sizce bu kadar çok yapmak zarar verir mi? Gerçi zarar verse bile yapardım sanıyorum durduramıyorum kendimi bağımlılık gibi :D Siz ne yapıyorsunuz bu durumlarda?
Güncellemeler
+1 yıl
Bugün o kadar yapamadım çünkü uyudum tüm gün :(
Çok fazla mastürbasyon yapıyorum durduramıyorum kendimi ne yapmalıyım?
Cevapla