Mastürbasyon kilo almayı engeller mi?

Kilo almak için fitness yapıyorum ve hergün kuruyemiş fındık fıstık kuru üzüm meyve cezerye vs. bol enerjili şeyler tüketiyorum hali ile aşırı istekli oluyorum istemesemde. Bundan kurtulmak için hergün ya da iki günde bir mastürbasyon yapmak kilo almama engel olur mu? Lütfen bilgisi olan yardımcı olsun.
Güncellemeler
+1 yıl
Arkadaşlar sağlıkçı olan ya da sahiden anlayan bilen biri yok mu tahmini cevaplardan ziyade net bilgi daha çok faydalı olur
Mastürbasyon kilo almayı engeller mi?
Cevapla