Vajinamın çok genişmiş...

Sonunda AZAKP bunu da yaptı arkadaş duble geniş yollar yapmak için her iki kilometrede bir yol çalışması tek şerit gidiş, tek şerit geliş yollar , Kaza yapıp raydan çıkan hızlı trenler, düşen uçakta ölen bilim adamları, başka ülkelere sızdırılan yüksek teknoloji arge belgeleri ve askeri sırlar ... hepsi AZAKP nin suçu ... AZAKP ye yaz onlar seve seve yardımcı olur, ne de olsa her bölgeniza karışmaya pek bir meraklılar, yalnız en az 3 çocuk şartı var ama, önümüzde hayallerimiz yanımızda iş bankası oldukça bu devletin bu milletin sırtı yere gelmez :P kendi istemediği sürece :::!?:::

Not: ironi içerikli bu yazının idrak yolları problemi olanlarca anlaşılma güölüğü çekilmesi normaldir. İstenmeyen etki görüldüğünde en yakın AZAKP çözüm ofislerine başvurunuz. Size özel kapsamlı, gizli ve daha da genişletilebilir, uluslararası gizli destekli bir "açılım" tasarlanabilir, sorununuz çözülür.

bu yazı hem gerçeklerden ilham alınarak hem de hikayelerle karışık işlenmiştir, masal gibi yani )

işlenmemiş hikayelerden uzak durunuz, vergilendirilmiş kazanç kutsaldır, alın verin ekonomiye can verin, "ne mutlu Türküm diyene"

bu hikaya gerçeklerden ilham alınarak kurgulanmıştır. Hikaede geçen olay ve karakterlerin gerçekle hiçbir ilgisi yoktur, tamamen kurgu, tamamen düzmecedir ...

"ben de AZAKP ye oy vermiştim"

rüyamda zakzakallıdede gördüm bunu dedi bana ordan ilham alarak bu yazıyı hazırladım

"varolsun yoldaşlar"

aynı topraktan geldik biz bize benzeriz

hepimiz kardeşiz bu vajina neden geniş

gelecekte bir gün gelecek

sorun varsa çözüm de var

sevgi içimizde çözümde bu yazının içinde haydi bulun bakalım

bulana rüyasında on yüz bin baloncuk yollayacam

umarım yardımcı olabililitem senin sorununa çözüm olabilesidir

hiç olmazsa bir çok fikir vermiş oldum sorun çözülmese de ))

şimdi artı geniş bir bakışaçın da var bu da iyi bişey

bardağın dolu tarafı

ameliyat fikrine katılıyorum ameliyatla daralır

ama görüş açısı ve ufkun, zihinsel kapasiten genişledi ise bu yazı sebebiyle üzgünüm bu içinin yeniden daralması çok zordur.

özgürlüğün tadını alan kuşlar bir daha bir kafese esir olamazlar

tamam bitiriyorum ben de uzattığımın farkındayım ama duramıyorum freni patlamış kamyon gibiyim "meteor gibiyim nafiz"

durdum .

doğum yaptın mı bilmiyorum. epizyotomi sonrası dikişi düzgün yapmazlarsa genişlik hissedilr. bazılarını çok dar bazılarını çok geniş olacak şekilde dikiyorlar çok kişi sorun yaşıyor.

sizin yapacaklarınız. vajina duvarındaki kasları güçlendirmek için günlük egzersiz var. ( kegel egzersizleri )

İdrar yaparken veya parmak yöntemi ile öğrendiğiniz bu yöntemi artık günün her saatinde ve her yerde aklınıza geldikçe yapabilirsiniz.

· Vajina kaslarınızı tıpkı idrar tutar gibi sıkın

· 5- 10 saniye bekledikten sonra gevşetin

· 5- 10 saniye gevşek pozisyonda kalın

· Sonra tekrar kasın 10 saniye tutun, tekrar bırakın 10 saniye dinlenin

· Kasma ve gevşeme sürelerinin 10 saniyeden az olmamasına dikkat edin

· Bu işlemi 10- 15 kez tekrarlayın

· Kegel egzersizlerini günde 2 veya 3 kere yapmaya gayret edin

· Egzersizlerin sıklığı veya sayısının arttırılması zannedilenin aksine iyileşmeyi hızlandırmaz. Kasları yorarak idrar kaçırma şikayetini arttırabilir

· Bu egzersizi mesaneniz boşken yapın

· İdrar yaparken bu egzersizleri uygulamayın

· 6 aydan önce bu egzersizleri yapmayı bırakmayın

· Ömür boyu uygulamalara devam etmeniz ideal olanıdır

· 4- 6 haftadan önce sonuç almayabilirsiniz. Bu süre ileri vakalarda 3 aya kadar uzayabilir. Sabırlı olun!

· Bu egzersizleri yaparken karın, kalça uyluk içi kaslarınızda ağrı hissediyorsanız hareketi yanlış yapıyorsunuzdur

eğer epizyotomi çok hatalı yapılmışsa bir jinekologa gidin vajina estetiği yaptırabilirsiniz.