Masturbasyonu bırakmak mümkün mü?

Ben ergenlige girdim gireli masturbasyon yapıyorum son senelerde daha fazla yapmaya basladım her gün yapıyorum yapmayınca kendimi eksik hissediyorum cok kötü bagımlılık yaptı artık yapmak istemiyorum cünkü cok fazla unutkanlık yapıyo hicbir seyi dogru düzgün dinleyemiyorum cok kötü etkiliyor bugün 8 kere yaptım istegim anca gecti bunu yapmadan istegimi bitirebilecek ne var cinsellik haricinde? troll deyip gecmeyin gercekten ihtiyacım var yardıma ama psikologu karıstırmayın :/
Masturbasyonu bırakmak mümkün mü?
Cevapla