Masturbasyondan sonra sadece teyemmüm yeterli mi?

gusul nası alınıyor nette farklı yazıyor sen yazarmısın bir

1. Gusletmeden evvel avret yeri genel olarak temizlenir önce.
Gusl;
1. Niyet. Niyet ettim cünüplükten temizlenmeye denir.
2. Avret yeri yıkanır.
3. Ağza dolu dolu 3 kere su verilir, gargara yapıldıktan sonra tükürülür. Gırtlağa kadar yutmadan.
4. Burna dolu dolu 3 kere su verilir, mazmaza yapıldıktan sonra hınkılır. Genize kadar yutmadan.
5. Namaz abdesti alınır.
6. Her defasında ovulmak suretiyle 3 kere başa, 3 kere sağ omza, 3 kere sol omza ve en sonunda ayaklar güzelce yıkanır çıkılır.

Teşekkürler bir sorum olacaktı
Namaz abdesti aldıktan sonra mı tekrar başa dönüp 3 baş 3 sağ, 3 sol omuz yapacağız yoksa namaz abdestinin içinde mi bunları yapacağız?

Her madde bağımsız olarak alınır.
Yani namaz abdestini alacaksın sonra 3'er defa su dökeceksin ama unutma.
Her su döküşünde bütün vücut ovulacak.