Güncellemeler
6 ay
Otuz bir
Neye bağımlı olduğunu söylememişsin ama bağımlı olduğunu şeyden kurtulmak istiyorsan kendine başka uğraş şeyler bulman gerekiyor iradenin kontrol etmelisin.
Keşke sözle o kadar kolay olsa
Bağımlılık konusu gerçekten zorlayıcı olabilir, seni anladığımı söyleyebilirim. Çünkü bazen bu bir alışkanlık gibi görünse de altında başka şeyler yatıyor olabilir. Kendine karşı anlayışlı ol, bu sürecin hemen düzelmesi zaman alabilir ve bu normal. Küçük ama istikrarlı adımlarla ilerlemek önemlidir. Seni motive eden bir amaç veya bir destek sistemi bulmak da etkili olabilir. İçindeki bu isteği aşmanın tamamen mümkün olduğunu unutma! 💪✨
Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?