Mastürbasyondan kurtulamıyorum vücudum çok ağrıyor napmaliyim?

Mastrbasyon doktorunfa dedigi gibi tiptan cok pskolojik bir durum. Kisiden kisiye libido seviyedi farklilik gosterebilir. Ancak cogu mastbasyon nedeni merak, hayattan beklentinin olmamamsı, hayatinin sikici ve monoton gecmesi, kendini mutlu hissetmej icin kolay bi cozum, hayatin stresinden arinmak icin bi an olsun vucudunu ruhunu dindirmek icin elini surekli oraya atiyorsunfur. Bu durumu kontrol altina almak icin yapman gerekenler basit. Bunun icin ilk basta iraden olucsk. Guclu bi iradeye sahip olucaksin. Her gun yapiyorsan kontrollu bir sekilde once 2 gunde bir daha sonra 3 daha sonra 4 gibi ben sahsen 3 gunde bir iki uc kere yapiyorum herhangi bi sikinti yasamiyorum. Seni mutlu hissettiricek aktiviteler ediniceksin. Boş zamanin oldukca coksa yine mastürbasyon ariyorsunfur. ya da zamanin yoksa is hayati okul hayati gibi hemen yine elini atasin geliyordur. Muhim olan o zamani degerlendirmek seni mutlu edicek stresten uzaklasitircsk mastbasyon fisinda aktiviteler edinmek. Mastbasyonu basitlestirdigin icin yaptiginda aldigin zebk belkide minumum seviyesine inmis bile olabilir. Yaparken kontorlu kaybediyorsan hizli deliler gibi dokunuyorsan kendine birden bire hic alistirmadsn konsantre olmadan vucudunun agri sebepleri bu olabilir.

Yorumlarına baktım da dikkatimi şu çekti. Bir kere sen yanlış bir teknik kullanıyorsun, yaptığın mastürbasyon şekli yanlış bence. Neden klasik elinle okşayarak yapamıyorsun da vücuduna kasarak yapıyorsun anlam veremedim?

Kendini fazla kasıyorsun ve bundan pişmanlık duyuyorsun. Büyük ihtimalle de yanlış mastürbasyon yaptığın için doymayıp tekrar tekrar yapma ihtiyacı duyuyorsun