Cok aşırı cinsel isteğim var ama evlilik dışı günah nasıl bastiracagim kendimi?

Böyle düşünmen elbette güzel. Zor yanları vardır ama her güzel şeyin bir zorluğu da oluyor. Cinsel isteği bastırmak içinde şunları yapabilirsin.
1-Bulunduğun ortamdan dışarıya çıkmalısın
2-Kendine yapılacak şeyleri listele ve onları yapmaya çalış
3-O an yapmak istediğin şeyi başka zaman yaparım diye ertelemeye çalış.
4-O an yapacağında kendini kötü hissedip olumsuz neler olacak aklından geçirmeye başla

Böyle ve benzeri düşünceler seni daha rahat ettirir.