Cinsel performans nasıl artırılır ?

Gizli Üye

(30-35)

Uzun süre yorulmadan ve ritmik halde gel git nasıl daha iyi yapılabilir ? Bu hareketi etkileyen kaslar hangileridir ? Bel kası ve bacak kası mı sadece ?

Güncellemeler

+1 yıl

ilaçlar, haplar vb haricinde ne yapabilirim ?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

O-X-Y-D Takip Et
Xper 2 Yaş: 42 , eic 43%

+1 yıl

Kardeş bu iş bacak kaslarına popo kaslarına falan baktığı yok.Senin kondüsyonuna bakar.ne kadar kondüsyonun iyise ciğerin sağlamsa daha iyi performans sağlarsın.Koşu yapmalısın.mesela haftada en az 3 gün.zamanla alışacak koşu temposuna ve ciğerlerin daha çok açılacak.hatta 30 dk koşuya kadar çıkacaksın..Test etmesi bedava karar senindir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  basketçiyim.
  
  Yorumla
- O-X-Y-D
  
  +1 yıl
  farketmez hangi sporu yaparsan yap ama koşulara önem ver..farkı kendin görürsün
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

ozatah Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

ayakta seks yap partnerınle ama yapmadan once bacak kası yap benden sana tavsıye bacak ve kalçanı spor yaparak gelıstır ve uzun performansın tadını cıkar ayakta seks hem partnerıne zevk verır hem senı gelıstırır ayrıca uzun ılıskı saglar hapı mapı bosver en dogalı spor

0

0 Yorumla

mondrose Takip Et
Xper 7 Yaş: 47 , eic 57%

+1 yıl

çok sevişme egzersizi yapmayı dene :D sporda zamanla başarı gösterir unutma:)))))))))

1

0 Yorumla

gedikahsen Takip Et
Guru Yaş: 59 , eic 47%

+1 yıl
Cinsel Yaşam konusunda 448 cevap paylaştı.

zor biraz birde bayan hareketli tempolu sex seviyorsa vayyy haline.

1

1 Yorumla
- Dürtücü
  
  +1 yıl
  sen ölemi seviyon
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

etmus Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

+1 yıl

beslenme ve spor :) bel bacak kol abdominal hepsini kullanacaksin. spor ve esneklik bir arada kondisyonun da iyiyse tamamdir :) bir de o anda irade kontrolu

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hepsi varda o anda kendimi kaybederim irade çok yok
  
  Yorumla
- etmus
  
  +1 yıl
  hepsi yeteri kadar var mi sorun burada :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  var var yeteri kadar :) baştan ayağa kadar heryerde var bi sırt-kanat kaslarım bide azıcık alt karın eksik sadece ama onlarda var yani. özellikle kollarım hayvan gibi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  öyle azcık bodye gidip sonra yağla şişirmedim hemde. hiçbişeye yaramıyo öyle kas
  
  Yorumla
- etmus
  
  +1 yıl
  kac yildir spor yapiyorsun?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  4-5 yıldır yapıyorum ama adamakıllı olarak 2-3 yıldır.
  
  Yorumla
- etmus
  
  +1 yıl
  guzel
  
  Yorumla
EdmondDantes Takip Et
Xper 2 Yaş: 46

+1 yıl

öncelikle sitresten uzak dur(pek mümkün değil)ardından spor yap ardından cinsellik esnasında gidip gelmelerde aklını başka yerlere odaklandır.aklın sex de olursa kıza fazla dayanamazsın:D

0

0 Yorumla
chivasregal Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

kardeşim benim kıçımdaki kaslara kadar ağrıyo genelde.tüm vücudunu çalıştıran eşsiz bi spor bol bol yaptığın zaman istediğin performansa ulaşırsin

0

0 Yorumla
manhattan Takip Et
Xper 2 Yaş: 40

+1 yıl

spor spor spor özellikle karın kasları saglam olcak aga

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o zaman iyiymiş karın kaslarım sağlam
  
  Yorumla
Dürtücü Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

ver uyku ilacını kıza çaktırmadan, senin daha önce yavas yapman bile ona hızlı gelir asdasdasd:D

0

3 Yorumla
- gedikahsen
  
  +1 yıl
  iyi bari,şişme bayandan ne farkı kalıki o zaman
  
  sen öylemi hayal ediyorsun yoksa
  
  Yorumla
- Dürtücü
  
  +1 yıl
  yok arkadaş için dedim:D
  
  Yorumla
- Dürtücü
  
  +1 yıl
  ben turboya baglamısım:D
  
  Yorumla
gizlimizli Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

kalça kası kardeş sık bak nasıl ahreket ediyon

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

ne saçma, illa bi yerde yorulacaksın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben sonsuza kadar yapacağım demiyorum daha uzun nasıl yaparım diyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  o bölgelerdeki kasları gelişirse daha uzun olur performans
  
  Yorumla
- hasannnnn
  
  +1 yıl
  kamgra kullan
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

mesir macunu. doğal hem, mis gibi.

1

2 Yorumla
- kanunı_32ı
  
  +1 yıl
  aşkımmmm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  alex, korkutma beni:(
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Cinsel Yaşam > Sorular > Cinsel performans nasıl artırılır ?

Cinsel performans nasıl artırılır ?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!