5 Adımda Masturbasyonu Bırakma Rehberi

Arkadaşlar merhabalar bugün size Masturbasyonu bırakmanız için yardımcı bir rehber sunmak istiyorum umarım faydalı olur ben uyguluyorum bıraktım 60.günüm neden bıraktın diyenler olursa çok fazla sebebi var bunun bir önemi yok bırakmak isteyenlerde çok rahat bırakabilir.Herşeyden önce şunu bilmenizi isterim ki Masturbasyon bir ihtiyaç veya zorunluluk değildir bunu kafanızdan atın öncelikle nasıl sigara içmeyen birisi sigara içme isteği duymuyorsa Masturbasyon yapmayan biriside bu isteği duymuyor yapanlarda zaten tahrik oldukları için o an veya herhangi başka birşeyden istek geliyor ve yapıyorlar sigara içenler gibi nikotin alma isteği geliyor herneyse gelelim adımlara...

1- İlk olarak bırakma tarihinizi bir yere not alın.

2- İkinci olarak pc telefondan erotik pornografik içerik içeren bütün arviş resim herşeyi temizleyin hiçbir kalıntı kalmayacağına emin olun.

Bu aşama zordur gerçekten siliyorsun bu sefer internetten bakma durumu oluyor ya da tekrar yeniden yükleme isteği oluyor ama aşılmayacak şeyler değil bunlar.

3- Arkadaşlar burası çok önemli gününüzü bir programla yaşamalısınız programa bağlı olmalısınız yani daha önemlisi pc başında eğer yalnız olarak 4 5 6 saat kalıyorsanız bu sizi Masturbasyona zorlar kesinlikle yaparsınız.

Arkadaşlarınızla ailenizle vakit geçirin spor yapın kesinlikle spordan sonra istek oluyor diyen arkadaşlar gerçekten yorulun o zaman istek falan gelmez gelse bile kontrol edebilirsiniz yani gördüğünüz birini fantazi kurarak vs.. hayal etmeyin bunu yaparsanız tekrar o yola girersiniz.

Unutmayın bu bir ihtiyaç değil vücut zaten meniyi vucüttan ya rüya yoluyla atıyor veya idrar yoluyla atıyor fazlasını ne protein kaybı ne pişmanlık ne zaman kaybı, ne içe kapanıklık, ne asosyallik olacak. Harika değil mi sizce de?

4- İnanan arkadaşlar için söylüyorum namaz kılıp dua ederseniz bu sizi mutlaka uzak tutacaktır. Veya oruç tutma imkanı olanlar oruç tutabilirsiniz. Namaz da kılıyorum ama hala yapıyorum diyenler, 5 vakit namaz kılanların küçük günahları affoluyor, bunu da unutmayın.

Sırf yapıyorum diye namazı da sakın terk etmeyin arkadaşlar. Ancak dediğim gibi, kesinlikle ilk 10 15 gün yalnız kalmayın, yalnız kaldıkça akıl oraya gidiyor.

5- Evet arkadaşlar bütün bunları yaptıktan sonra Masturbasyon u gerçekten bırakabilirsiniz ve bıraktığınızdaki pozitif etkilerden birkaçını sayayım size.

Beden olarak dinç daha güçlü kızlarla konuşurken normal bir şekilde düşünebilme yetisi hani herkesi kastetmiyorum güzel bir kız taş gibi of vs.. diyenler, tahrik olanlar için, o kişiyle normal bir şekilde muhabbet edebilecek abazalık dediğimiz şeyin %90 ını üstünden atacaksın.

Kesinlikle değişikleri hissedeceksiniz hayatınızda. Yaptıktan sonra pişman olduğunuz şeyi yapmayınca mutlu olduğunuzu hissedeceksiniz. Günümüzün büyük sorunlarından biri bence Masturbasyon Bağımlılığı

Sakın unutmayın Masturbasyon bir ihtiyaç veya zorunluluk değildir. Vucüt mekanizması kusursuz çalışıyor, senin elle müdahele etmene hiçbir şekilde gerek yok. kalbimizi elimizle atmasını sağlamıyoruz bu şekilde düşünebilirsiniz

Tamamen kendi tecrübelerimi yazdım. Umarım kurtulmanıza vesile olurum.

İyi geceler arkadaşlar, hayatınızda mutluluk ve başarılar diliyorum.