Şekerin cildinizi mahvettiğini biliyor muydunuz?

Evt kesinlikle ben bir dönem 3-4 ay hiç rafine şeker tüketmedim cildim aşırı iyiydi insanlar ne kullanıyorsun vs diye soruyorlardı

Ben tatlıyı ve şekeri fazlaca tüketirim. Cildim de kaymak gibidir. 😂 Bunları geçin ya. Genetik neyse o. Ha bi de bol bol su içmek işe yarar.

Sekeriniz düşünce goruceksiniz güzel cildi. Zaten şeker sevmeyen bir insan olarak ergenligimde sekeri birakmak gibi sacma bi karar aldim o zamanlardan beri sekeri dengelemeyince elim ayağım titrer sanki günlerdir yemek yemememisim gibi olurum

Biliyorum ama çıkarmak da çok zor benim için sadece tek yapabildiğim şey bol su tüketimi oluyor

Biliyorum ya kahretsin vücuda dost değil tatlı bir zehir ama vazgeçemiyorum maalesef

Şekeri hayatımdan tamamen çıkarmam çıkaramam ama detoks yapıyorjm diyelim. Cildim hep iyi benim ya

Biliyorum, bu nedenle şeker tüketimimi minimuma indirmeye çalışıyorum.

Çok tüketmiyorum şu an ama çok tükettiğim zamanlarda bile en küçük sivilce bile yapmadı

Yalnızca siyah çayı şekersiz içiyorum. Gerisi benlik değil.

1 Nisan başlıyorum şekeri bırakmaya 🥹

Yinede vazgeçemiyor insan.