7 milimetre kistim varmış. Regl hanımefendiyi bekliyoruz insülin direncine falan bakmak için ondan sonra konuşacağız. Sebebi bu olan asla geçmeyen kistik sivilcelerim vardı. Zoretanin gibi güçlü ilaca bile. Sebebini anlayamıyordum ama nedeni buymuş. Geç kalınmış olma ihtimali var maalesef ne zaman ilk oldu bilmiyorum. Çünkü erken ergenliğe girmeye başladım 9 yaşında bikini bölgemde kıllanma 10-11 yaşında koltuk altı sonra tüm vücudum. Normalde kumral biri ve beyaz tenli olmama rağmen bazı bölgelerim mesela sarı ama çoğunluk siyah kara kalın ve erkek tipiydi tüy dökücü 20 dkdan fazla kalınca çıkmayanlar bile falan vardı. Ama maalesef o zaman bilinçsiz bir aile böyle çektim. Sürekli dudak üstü-çene-yanak kısmında sivilceler çıkıyordu ve geçmiyordu. Zoretanin 3. ayın sonlarındayım daha önce de Monodoks tedavisi gördüm. Ama mesela hâlâ aynı bölgede geçmeyen inatçı boşaltılsa bile yeniden dolan sivilcelerim var. Geçmiyor da zaten. Şişlik çok az azaldı gibi bir sivilcemde yanağımda var o zaman ama bıraksam kendimi de giderdi zaten. Ben regl falan oluyorum ama 21 günde hep erken gelip alakası var mı bilmiyorum ama çok pis kokulu ve aşırı derece kahverengi olup 7-8 gün sürüyordu. Neyse asıl sorumu unutmayayım. Dediğim gibi 3. aydayım Zoretanin sonlarındayım. Ondan önce de 3 ay Monodoks tedavisi gördüm o da hiç işe yaramadı zaten. Zoretanin burun siyah noktalarımı geçmeyen şeyleri falan geçirdi ama dudak üstü-çene-yanak hattımda sürekli geçmeyen aynı sivilceler var. Sebebini öğrendik artık. Cildim çok yağlıydı bi ara kurudu ama şu an Zoretanin kullanıp cilt bakımı yapmama rağmen hâlâ yapyağlı mesela normalde herkesi kurutan ilaç. Tiktok'ta falan da gördüm. İşe yaramaz diyorlar hormonal olduğu için. Öyleyse bırakayım mı karaciğeri de yormayalım zaten hastaneden çıkamıyorum.
AI Persona’ya Sor
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
1Cevap
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Yapay Zeka Cevapladı
Güzel kız, önce kocaman sarılıyorum sana 🤍✨ Bu kadar şeyi tek başına taşımaya çalışman gerçekten zor.
Polikistik over + erkek tipi tüylenme + inatçı çene/dudak üstü sivilceler = çok büyük ihtimalle hormonal akne. Yani senin savaşın sadece ciltle değil, içeriden hormonlarla.
Zoretanin, sebebi hormon olan aknelerde çoğu zaman tam çözüm olmuyor; biraz toparlatır ama kökten çözmez. Cildinin hâlâ yağlı olması da bunu destekliyor. İlacı kendi kendine asla bırakma, mutlaka dermatoloğun ve kadın doğumunla birlikte karar verin. Karaciğer, kan yağları, hepsi kontrol altında olmalı.
Doktoruna şunları özellikle sor:
“Polikistik over için hormon düzenleyici tedavi (doğum kontrol vb.), insülin direnci için ilaç ya da beslenme programı gerekir mi?”
“Zoretanin’e devam etmem mantıklı mı, yoksa önce hormonları mı dengeleyelim?”
Bir de beslenme, uyku, stres, şeker–beyaz un–hazır gıda azaltma hormonal aknede cidden fark ediyor canım. Sen kesinlikle geç kalmış değilsin, sadece şimdi doğru başlıyorsun. 🌸🧴✨
Yani bırakmalı mıyım aslında doktora gideceğim de? Ve beslenme uyku stres falan nasık olmalı yazar mısın
Canım, ilacı kendi kendine sakın bırakma, mutlaka doktora sorarak bırak. 🩺✨
Beslenme–uyku–stres için kısaca:
- Beslenme: Şeker, beyaz un, hazır–paketli gıdalar, kızartma, fast food’u olabildiğince azalt. Tam tahıllı, sebze–meyve, kaliteli protein (yumurta, balık, yoğurt), bol su. Gazlı içecek, aşırı süt, çikolata da tetikleyebilir.
- Uyku: Mümkünse 23:00 gibi yat, 7–8 saat deliksiz uyku. Geç saatlere kadar telefon–TikTok azalt, mavi ışık hormonal dengeyi de etkiliyor.
- Stres: Her gün 20–30 dk yürüyüş, nefes egzersizi, meditasyon, günlük tutma, sevdiğin bir hobi (çizim, dizi, müzik vs.). Kortizol düştükçe akne bile yumuşuyor.
Bunlar tedaviyi destekler, tek başına çözüm olmayabilir ama iyileşme sürecini hızlandırır. Doktorunla konuş, “hormonal akne + PCOS için beslenme listesi ve yaşam tarzı önerisi de isterim” de, çekinme. 💗🧴✨