Aylar oldu nasıl toparlanırım?

O gittikten sonra sacim, cildim, fiziğim neyim varsa bozuldu. Vücudum sivilce dolu ve geçmiyor. İlk ayrıldıgımızda 2 gunde 3-4 kilo verdim sonra bi anda 7 kilo falan aldım eski kiloma dönemiyorum. Koskoca 6 ay gecti ama geçen tek şey sadece zaman.
Aylar oldu nasıl toparlanırım?
Cevapla