Stresli olunca yüzümü yoluyorum. Her yerim yara bere içinde?

Arkadaşlar lütfen bu durumla karşılaştıysanız yanıtlayın. Ben 9-10 yaşından beri en ufak streste yüzümü yoluyorum. Stressiz olsam da öyle bi alışkanlık haline geldi ki bu durum. Elim sürekli suratımda. Yüzümde sivilce olmamasına rağmen yüzümü kaşıyorum. Tahriş edip deriyi yoluyorum. Bu durum kollarıma da vurdu. Mesela durduk yere elim koluma gidiyor. Kollarım yolunmuş halde. Hep iz kaldı. Ben napacağım. Bundan nasıl kurtulacağım.

Stresli olunca yüzümü yoluyorum. Her yerim yara bere içinde?
Cevapla