Nasıl bir yüz yıkama rutini izlemeliyim?

Bende bir süredir bir takıntı var. Yüzümü köpükle veya sabunla yıkarken acaba sabun köpük kalıntısı kaldı mi diye titiz bi şekilde yıkıyorum. Annemle babam çok uzun süre yıkadığımı söylüyorlar. Önce genel bir yüzümü yıkıyorum sonra alnımı burnumu yanaklarimı çenemi sakaklarimi ayrı bi şekilde yıkıyorum. Yüzüm kuru hassas ve sivilceler var. Fazla su deyince kuru olan yüzüm çok hassaslasiyor. Yikamanin sonuna doğru cildim baya inceliyor sanki. Geçen sene de cilt inceltici bir ilaç olan "zoretanin" kullanmıştım. bugün yıkarken istemeden bir sivilcem patladı. Yüzümü yanlış şekilde mi yıkıyorum? Yüzümü bölgelere ayırıp yıkamak yanlış mı? Köpük/sabun arınmadı diye içime endise dusuyor ben de tam arınsın diye fazla su kullanarak bölge bölge yüzümü yıkıyorum.
Nasıl bir yüz yıkama rutini izlemeliyim?
Cevapla