Vücut kuruluğuna ne iyi gelir?

Yoda Yaş: 24

Nemlendirici değilde onarıcı bakım kremi kullanırım ama yine de iyi gelmiyor beslenme biçimi mı yoksa vücuda bir şey mi uygulanır bilmiyorum

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

RıfatŞen Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 97%

+1 yıl

Ispanak, brokoli gibi yeşilliklerin ile beyaz ve kırmızı et yanında içeriğinde A vitamini bulunan havuç, patates, kuru kayısı; omega-3 bulunan ceviz, balık; omega -6 bulunan ay çekirdeği cilt kuruluğunu gidermek için tüketilebilecek besinlerin başında gelir.

Canım Bunlar İyi Gelir

1

2 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- RıfatŞen
  
  +1 yıl
  Rica Ederim Canım Saygılar 😊😇
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

BeyazAtlıBirPrens Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Tüketilecek gıdalarda ise cildin nem ihtiyacını karşılayan besinler tercih edilmelidir. Başta A vitamini olmak üzere E ve C vitaminleri, çinko, Omega-3, Omega 6 yağları ile antioksidan içeren besinler cilt kuruluğunu gidermekte etkilidir. Ispanak, brokoli gibi yeşilliklerin ile beyaz ve kırmızı et yanında içeriğinde A vitamini bulunan havuç, patates, kuru kayısı; omega-3 bulunan ceviz, balık; omega -6 bulunan ay çekirdeği cilt kuruluğunu gidermek için tüketilebilecek besinlerin başında gelir.

1

2 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ediyorum
  
  Yorumla
- BeyazAtlıBirPrens
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Phantosos Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 73%

+1 yıl

Beslenme olarak Omega 3 ve a vitamini+kilo başına günlük 30ml su.
Duştan çıkınca suyu cildinin icmesini saglamadan nemlendirici süt veya losyon. Market ürünü olmasın mümkünse en kötü fruida filan. Onarıcı olarak ne kullaniyosun?

0

19 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Arko nem Argan yağı onarıcı bakım kremi
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Bende de çay ağacı olanından var el için ama evet nemlendirmeye yeterli degil elindekk. En azindan Arko nun Avokadolu nemlendirici vucut spreyini denemeni tavsiye ederim. Veyahut ziaja, fruida. Ziaja keci sutu kosyonunu begenicegini dusunuyorum.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Az önce fruida ya baktım alacağım ya
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Pişman etmez emin ol. Sevindim güzel günlerde kullan şimdiden:) Yüzün de kuru gibi duruyo umarım nemlendiriyosundur.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Aslında biraz ihmal ediyorum ama o onerdigin ile belki iyi olurum sipariş ettim çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Pembe kutusu olan
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Tamamdir zaten dunuada sn cok gideni o. Yuzun icin se bakima baslasan iyi olur hem su an cok daha iyi olur hem ilerde iyi ki gec kalmadan baslamisim dersin.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Tamam teşekkür ederim aslında ben de nem bombası var ama iyi uygulamıyor um
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Cilt tipin ne? Rers de tepebilir. Sabah aksam su bazli bi icerikle temizle nemlendirici sur sabahlari gunes kremi kullan tamamsin baslangic icin.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Cilt tipi nasıl oluyor benim ki çok kuru yaralar çabuk iyilesmiyor mesela
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Yaralar genel olarak oyledir bi eczanede test yaptirabilirsin ucretsiz veya satiliyor da kitler. Gun icindd gergin hissediyosan kurudur yuksek ihtimal. Yuzunde yaralar cikiyosa yanlis uygulama da kotuye goturur veya yayabilir.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Mesela lazer tedavisi görüyorum ama biraz sonuçsuz kalıyor cildim yine kuru
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Anlamadim lazeri ne amacla kullaniyosin ki? Lazer sonrasi gunes kremi kullanman da şart oglu sart bu arada
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Şey tüy için lazerden başka vucud arindirici bakım da yaptırmaya başladım göz torbaların ve aşırı kuruma bitsin diye
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Anladim. O bildigim bi konu degil ama temiz icerikli nemlendirici kullansan cok iyi olur malum biliyosun kuru cildin erken yaslanma tehlikesi
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Ben de de o söz konusu bu yaşta
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  Korkarim biraz butce ayirip guzel icerikler alman gerekecek galiba omur boyu.
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Maalesef öyle
  
  Yorumla
- Phantosos
  
  +1 yıl
  50spf en az saglam bi gunes kremi edin. Her gun 2-3 saatte bir tazele.
  Su bazli temizleyici
  Yag bazli temizleyici (geceleri sadece)
  Nemlendirici tonik
  Sart degil ama etkisini gorursun nemlendirici esans
  Nemlendirici krem sabah aksam
  Nemlendirici tonik yerine hyyaluronik asit kullanabilirsin. Yuzunu yikadiktan sonra hafif nemliyken sur hepsini.
  
  Yorumla
satiriasis20 Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 98%

+1 yıl

Duşta iken vücut losyonu kullan çıkarken

1

6 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  İşe yaramıyor ki
  
  Yorumla
- satiriasis20
  
  +1 yıl
  ama soruda nemlendirici kullanmıyorum yazmışsın
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Onarıcı bakım kremi kullanıyorum
  
  Yorumla
- satiriasis20
  
  +1 yıl
  O nemlendirici değil bende onu diyorum sana direk nelmendirici krem ya da losyon dene
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Tamam denerim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- satiriasis20
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
rzgr_11 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 44%

+1 yıl

Doktor kontrolunde kullan derım

1

0 Yorumla
AlpPatron Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

+1 yıl

dermatolog ilaç verir bu konuda

1

5 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Nasıl ilaçlar peki
  
  Yorumla
- AlpPatron
  
  +1 yıl
  jelli yağli sulu falan
  bu durum benim teyzemde vardı bi krem verdi onu kullanıyor eger kafana göre bir sey kullanırsan daha da kurutabilir
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Hayır sadece bana hayvansal yağ bile öneren var ama ben bilinçsiz davranmak istemiyorum
  Bu arada teşekkür ederim
  
  Yorumla
- AlpPatron
  
  +1 yıl
  en iyisi doktora danışmak rica ederim
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Tamam 😊
  
  Yorumla
_Han_ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 35%

+1 yıl

Bol su içiyor musun?

1

9 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Yani ihmal ediyorum aslında
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  Günde kaç litre
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  2 litre değil ama yani litre bile olmuyor aslında bilmiyorum engel olan bir şey de yok
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  Suyunu arttır sonra kendini öylee bir gözlemle
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Tamam güncellemeye eklerim sonucu çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  göremem bende kapalı güncelleme bildirimi xd
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Anladimmm
  
  Yorumla
- _Han_
  
  +1 yıl
  Mesaj atarsın
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
taykayko Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl

Zeytinyağı

1

4 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  O da biraz bunaltiyor beni ya
  
  Yorumla
- taykayko
  
  +1 yıl
  Çare o ama
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Uygulayacağım teşekkür ederim
  
  Yorumla
- taykayko
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
isocan007 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 93%

+1 yıl

Arko en iyisi 👍👍

1

0 Yorumla
luna_m Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

+1 yıl

cetaphil

1

6 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Krem adı mi
  
  Yorumla
- luna_m
  
  +1 yıl
  Evet marka
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Az önce bir arkadaşın önerisi ile fruida aldım ama bunu da almak istiyorum
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Şimdi bakacağım
  
  Yorumla
- luna_m
  
  +1 yıl
  Beslenmede saglikli yaglar tüket ceviz gbi mesela.. Ve cogu kisinin unuttugu.. kuru cilde sahipsen peeling ya da kese yapilmaliki ölü deri gitsin.. vucudunun kendi yagi üst tabakalara cikip cildi nemlendirebilsn.. Ben kahve attiklarini biriktirip zeytinyagiyla karistirip cildimi ovaliyorum cok ise yariyor :)
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Ayyyy ben de deneyeceğim çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
ALPARSLAN333 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Duşşş😂

1

10 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Alıyorum zaten 🤪
  
  Yorumla
- ALPARSLAN333
  
  +1 yıl
  Ozaman kuru degilsin😂
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Espriiiiii😭😭😭
  
  Yorumla
- ALPARSLAN333
  
  +1 yıl
  Soguk espiri hemde ikisi bi arada lütfen😂
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  😱😱😱
  
  Yorumla
- ALPARSLAN333
  
  +1 yıl
  😂😂😂Çok komigim yaaa valla şeytan gıdıklıyo şuannnn iş yerindeyim kahkaha atıyorum koptum a. G😂
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Az gül bari 🤣
  
  Yorumla
- ALPARSLAN333
  
  +1 yıl
  Arkadaslar diyo ne gülüyonla bize söle bizde gülek yok dedim bişe😊
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Söyle ya ben de burada bebekle gülüyorum
  
  Yorumla
- ALPARSLAN333
  
  +1 yıl
  Bebek kim be
  
  Yorumla
enginleventakn Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bol bol sıvı tüket..

1

2 Yorumla
- yağmursenem
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
- enginleventakn
  
  +1 yıl
  Rica ederim:)
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Cilt Bakım > Sorular > Vücut kuruluğuna ne iyi gelir?

Vücut kuruluğuna ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!