Çok fazla sivilcem var. Ne yapmalıyım?

Bence yemene içmene dikkat et. Bol su iç 3 litre aşağısı olmasın. Cilt ve vucuttaki sivilceyi yapılanmayı atıyor. Su içtiğin zaman cildine parlaklık bile katıyor. Çay içiyorsan şekersiz iç ya da azalt. Şeker bile sivilce ve tahriş yapıyor cilde. Yağ da aynı şekilde. Yağlı yerden vucut ta yağlı olur. E normal olarak yüzünde sivilce çıkar. Yüzün ne kadar yağlanırsa yağlansın 2 kere yıka istersen sabunla ben sabunla yıkıyorum. Sabah ve akşam bazen gün ortasında da sabunlıyırum yağlanıyor çünkü. Kilolu iken de yüzüm çok yağlıydı. Gider gelir sabunlardım sonra bir baktım cildim temiz ama esmer oldu suratım güneşli havada sabınlamıyorum sadece su ile yıkıyorum iyice. Bir de ılık suyla yıka istersen yüzünü sıcak su kurutur ama erken yaşlanmaya sebep verir sıcak su. Ya soğuk ya ılık su ile yıka yüzünü.

Stres hormonun yüksekse bu yağlanmaya, kilo almana, sivilce oluşmasına sebep olur.
İlaç tedavisi var fakat ilaç sadece geçici bir yol.
Kökten çözüm stresine ve sıkıntına sebep olan durumdan kurtulman.

Her gece uyumadan önce gano -önerimdir- ya da başka bir cilt temizleme ürünüyle cildini temizledikten sonra penaten sür. Kısa zamanda etkisini göreceksin : )