Ciltte sivilce, akne gibi sorunların çoğunlukla yastık kılıfından olduğunu biliyor muydunuz? Kullandığımız telefon, yastık kılıfları sivilcelere neden oluyor. Benim yanak bölgemde sivilceler olduğu için yastık kılıfımı 2 günde bir değiştiriyorum.
Cildinizin sağlığı için yastık kılıfınızı kaç günde bir değiştiriyorsunuz?
Haftada iki kere yatak çarşafların en az değiştiririm. Olmazsa olmazlarından bir tanesi. Bazı insanlar günde bir kere değiştirmeli çünkü insanların bazılarında şöyle bir rahatsızlık var uyurken terlemek.
Yatağıma serdiğim nevresim takımını her hafta pazar günü değiştirip yıkıyorum ama pazar gününe kadar da her gün sabahtan akşama açık havada havalandırıyorum ve havalandırmadan önce üzerlerine sprey şişesinden bakteri karşıtı uçucu yağ püskürtüyorum.