Günde 2 defa cildi sabunla yıkamak faydalı mı?

Arkadaşlar selam, benim cildim aşırı yağlı. 4,5 saat yıkamasam yağlanıyor çok solgun ve pis görünüyor. Ben sabah 7 de okula gitmeden önce yüzümü sabunla yıkıyorum, öğlen molasında (12,1) gibi yeniden sabunla yıkıyorum, akşam da duş alıp öyle yatıyorum. Duş alırken yüzümü sadece su ile yıkıyorum. Günde 2 defa yüzümü sabun (sebamed) ile yıkamak zarar verir mi? Ama gerçekten yıkamasam yüzüme bakılcak hal kalmıyo resmen yüzümdeki bütün gözenekleri sanki mikroskopla bakıyormuçcasına dışa vuruyor. Bu arada sebamed sabununu kullanıyorum ph değeri 5.5
Not : NEMLENDİRİCİ KULLANAMIYORUM CİLDİM AŞIRI HASSAS NE SÜRERSEM SÜREYİM KIZARIKLIK SORUNU İLE KARŞILAŞIYORUM