Kış Bakımı: Cilt İçin Derinlemesine İpuçları !

Kış ayları cildin en çok zorlandığı dönemdir çünkü soğuk hava 🥶 dışarıda cildi sıkıştırır, içerideki sıcak hava 🔥 ise cildi kurutur ve bu iki etki arasında cilt bariyeri yıpranır. Kışın cilt neden daha çok yorulur çünkü nem oranı ciddi şekilde düşer 💦 ve havadaki kuruluk ciltteki suyu çekip alır 💨 bu yüzden bazı kişiler kışa girer girmez yüzünde çekilme hissi, kızarıklık 🔴, kaşıntı ve daha belirgin kırışıklık fark eder

Kış aylarında doğru bakım yapmazsan cilt sadece kurmakla kalmaz aynı zamanda savunma bariyeri çöker ⚡ ve sivilce, egzama, kızarıklık ve pul pul dökülme artar 🧴 Bu yüzden kış bakımı yaz bakımından tamamen farklıdır çünkü amaç hem nemi içeri hapsetmek hem de cildi soğuktan koruyacak bir bariyer oluşturmaktır 🛡️

Kışın cildi korumanın detaylı yolları

💧 Cildi derinden nemlendirmek gerekir

Kışın kullanılan nemlendiricinin yazdan farklı olması şart, daha yoğun kıvamlı, daha yağlı ve daha bariyer güçlendirici krem gerekir 🧴 Çünkü ince yapılı yaz kremleri kışın hiçbir işe yaramaz, ciltte su tutamaz ve yüz yine kurur. Hyaluronik asit, gliserin, skualen ve ceramide içeren ürünler cildin suyu hapsetmesi için olmazsa olmazdır 💦

🧼 Yüz temizliği çok nazik olmalıdır

Kışın yapılan en büyük hata yüzü fazla temizlemektir. Köpüren ve cildi gerginleştiren temizleyiciler cildi iyice kurutur 😬 Krem kıvamında, süt formunda veya çok hafif jel formunda temizleyiciler en doğrusudur

🛡️ Cilt bariyerini güçlendirmek kışın en önemli adımdır

Cilt bariyeri güçsüz olduğunda cilt hem daha çabuk kurur hem de daha çok tahriş olur 🔥 Niasinamid, panthenol, madecassoside ve ceramide içeren ürünler cildi inanılmaz rahatlatır

💧 Kışın serum seçimi çok belirleyicidir

Hyaluronik asit ve peptid içerikleri özellikle soğuk günlerde cildi toparlar. Eğer cildin çok kuruysa haftada birkaç gece yağ bazlı serumlar da eklenebilir 🌙

❌ Peelingi tamamen bırakmak yanlış

Kışın peeling yapılmaz diye bir inanış var ama bu yanlış. Ciltteki ölü deriyi temizlemek cildin nemi daha iyi tutmasını sağlar. Burada dikkat edilmesi gereken tek şey peelingi hafif seçmektir 🌿

🔥 Sıcak su cilt için gizli bir düşmandır

Sıcak duş almak keyifli hissettirir ama cildin doğal yağ tabakasını yok eder 😬 Duşlar ılık olmalı ve uzun tutulmamalıdır

☀️ Güneş kremi kışın da şarttır

UVA ışınları yılın her döneminde aynı kalır ve derinin alt tabakasına işleyip kırışıklık ve leke oluşturur 🧴

👄 Dudaklar, eller ve göz çevresi özel ilgi ister

Bu bölgelerde deri daha ince olduğu için soğuktan en hızlı onlar etkilenir ❄️ Dudaklar için balm, göz çevresi için koruyucu krem şarttır

🥑 Kış bakımında beslenme de etkilidir

Omega 3 yağları, bol su 💧, yeşil sebzeler ve avokado 🥑 cilt bariyerini içeriden güçlendirir.

#nirhamm 🔴🔴🔴🔴