Cildinizin Zarar Görmesini İzin Vermeyin! Cildin Bozulmasına ve Bakımsız Görünmesine Sebep Olan Hatalar Neler, İnceliyoruz!

En değerlimiz: Cildimiz. En değerlimize iyi baktığınızdan emin misiniz? Bunun soruya çoğu kişinin olumlu olarak cevap verdiğinden eminim. O halde cildimize iyi bakalım. Başlıyoruz!

Hepimiz cildimize iyi derecede bakıyoruz. Peki cilt bakım rutininizde hiçbir şey değiştirmediğiniz halde cilt sorunlarınız çok mu arttı? O halde bu noktada duruyoruz. Eminim ki, bir şeyleri gözden kaçırmış olmamız gerekir. Bakalım bu hatalar hangi maddelerden oluşuyor? Op!

Ah. O telefonlar, gözlükler, makyaj fırçaları!

Cildinize gün boyunca dokunmamaya çalışın. Ellerimiz en çok bakterinin olduğu bölgelerimizdir. Telefonlar, gözlükler, makyaj fırçaları gibi düzenli kullandığınız eşyalarınızı sürekli dezenfekte edin mutlaka. En çok kullanılan eşyalarda daha çok mikrop vardır emin olun. Bu sebeple cildinize dikkat edip eşyalarınızı dezenfekte edin ve bunları sık sık yapın.

Cildinizi çeşitli maskeler ile yormayın!

Haftada bir ya da iki kere kullanacağınız maskeler ve peelingler cildinizin bakımı için oldukça yeterlidir. Her gün maske, peeling ve bakım ürünleri kullanmamanızı öneririm. Bu işlemi yaparak cildinize zarar verir, cilt yapınızı oldukça bozar ve değiştirirsiniz. Bir maske bir peeling kullanın. Her hafta veya her ay ürünleri değiştirmeyin. Cilt tipinize uygun ürün alın, bu oldukça önemli bir aşamadır. Bu durumda daha dikkatli davranın cildinize.

Makyajınızı silmeden asla uyumayın!

Bu aşama çok tehlikelidir. Gece üşenip makyajınızı silmeden yatarsanız, cildinizde sivilcelere, aknelere ve siyah noktalara hoş geldiniz demiş oluyorsunuz. Ne olursa olsun, makyajınızı silin ardından temizleme jeli ile yüzünüzü temizleyip yatın. Bu hareket aynı zamanda, kirpikler için de çok zararlıdır. Kirpiklerde dökülmeler ve kırılmalar meydana gelebilir.

Sabahları cildinizi yıkamayı atlamayın!

Akşam makyajınızı temizlemiş, maskenizi ve peelinginizi yapıp uyumuş olabilirsiniz. Fakat, sabaha kadar ertesi gün içinde cildinizde biriken kirleri görseniz şaşarsınız! Sabah kalkınca özellikle soğuk suyla, cildinizi güzelce yıkayıp kirlerden kurtulun. Bu sayede kendinizi enerjik hissedeceksiniz. Cildinizden daha çok pozitiflik akacaktır.

Spordan sonra duş almayı ihmal etmeyin!

Spordan sonra bir hayli yorulmuş oluyoruz ve duş almaya maalesef üşeniyoruz. Bu çok yanlış bir hareket, terlediğiniz kıyafetler cildiniz ile birleşerek sivilcelere davetiye çıkartmış oluyor. Spordan sonra duş alma imkanınız yoksa, terinizi iyice silerek kuru kıyafetlerinizi giyin mutlaka. Artık spor için tasarlanmış nefes alan kumaşlardan spor kıyafetleri var. Tam bir spor aşığıysanız, onlardan alabilirsiniz. Daha mis gibi kokularınız olsun.

Beslenmenize dikkat edin!

Yemek yemeyi hepimiz çok seviyoruz. Fakat hamur işleri, baharatlı ve yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız. Bu hem kilo açısından hem sağlık açısından hem de güzellik açısından çok önemli bir etkidir. Fazla şeker içeren şerbetli tatlılardan da maalesef ki uzak durmalısınız. Bunun yerine hafif sütlü tatlıları tercih edebilirsiniz. Sağlıklı beslenme denilince akla hemen sebze salatası geliyor. Her akşam televizyon karşısına geçerek dolu bir tabak sebze salatası yiyebilirsiniz. Hem fit hem de cildinize iyi geliyor! Tatlı krizleriniz varsa ve bunun önüne geçemiyorsanız lütfen doktorunuza danışmayı unutmayın.

Öneriler!

Cildinizi havlu ile kurulamak yerine, havlu peçete ile iyice kurulayın. Makyajınızı ıslak mendil gibi kimyasal ürün ile cildinizi temizlemek yerine, bir adet pamuk parçasına vazelin sürüp cildinizi temizleyebilirsiniz. Bu sayede hem yumuşak olacaktır hem de daha kolay temizlenecektir.

Uygulama önerisi!

Kendinize haftada iki kez maske ve peeling günleri ayarlayın. Ben cuma günleri peelingimi cildime fazla bastırmadan uyguluyorum. Onların haricinde her gün cildinize nemlendirici ve güneş bakım kremi kullanın. Daha pürüzsüz görünecektir. Ayrıca yattığınız yastık kılıflarınızı da yıkayın! Çok masum gibi görünseler de aslında hiç değiller. Ben, sık sık kullanılan eşyalarımı temizliyorum, tüm bunları yaparsanız cildinizde herhangi bir sorun kalmayacaktır.

Hoşçakalın. 💕