Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Hepinize merhabalar!

Benceme hoş geldinizzz <3

Bu bence'de sizlere cildiniz için yapmanız ve yapmamanız gereken 7 tane madde sıralayacağım. Maddeler genel olacak. İyi okumalar dilerim. :)

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

1- Cilt Tipinizi Öğrenin!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Bu ürün kullanımı için çok önemli bir detay. Kuru bir cilde sahipseniz ona göre bakım ürünleri almanız gerekiyor. Aksi halde cilt sağlığınız için tehlike arz edebilir. Bu yüzden cilt tipinizi öğrenip, kullanacağınız ürünleri ona göre seçmelisiniz. Pekiii, nasıl öğreneceğim?

  • Cildinizde pul pul dökülme varsa cildiniz kurudur.
  • Cildiniz parlak ve gözenekleriniz büyük ise yağlıdır.
  • Alın, burun, yanak gibi bölgeleriniz yağlı, diğerleri kuru ise karmadır.
  • Herhangi bir ürün kullanırken yanma, kaşıntı varsa cildiniz hassastır.

2- Cildinizi Nemlendirmeyi Unutmayın!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Bu her cilt tipi için geçerli bir durum. Kuru, yağlı, karma, hassas ne olursa olsun düzenli nemlendirme şart arkadaşlar. Burada kişisel bir öneri verecek olursam da nemlendirici olarak nonkomedojenik nemlendiriciler tercih edin. Bu tür nemlendiriciler siyah nokta oluşturmaz. Böylece bir taşla iki kuş vurmuş olursunuz. :)

3- Makyajınızı Temizlemeden Uyumayın!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Burası kadınlar için büyük önem arz eden bir madde. :D Çoğu zaman yorgun olduğumuzda yapıyoruz bunu. Direkt yatağa geçmek yerine makyajımızı temizlemek zor geliyor. Peki bunu yapmanın nelere yol açtığını biliyor musunuz?

  • Cildinizin kurumasına,
  • Matlaşmasına,
  • Cildin kendini yenileyememesine,

neden olur. Böyle bir cildi hayal edebiliyor musunuz? :/ Oldukça kötü ve bakımsız görünecektir. Bu yüzden ne kadar üşensek de, kalkıp o makyajı temizliyoruz. :D

4- Sivilce ve Aknelerinize Dokunmayın!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Yani sıkmayın. :D Bunun yerine cildinize uygun bir ilaç satın alabilir ya da dermatoloğunuza başvurarak ürünler konusunda bilgi alın. Aksi halde çoğalır enfeksiyon ve izlere yol açar. Bunu da kimse istemez sanıyorum ki...

5- Günlük Kullanılan Güneş Kremi Alın!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Mümkün olduğu kadar yağsız bir güneş kremi almaya dikkat etmelisiniz. Böylece güneş kremi kullanarak cildinizi, UV-A ve UV-B ışınlarından korumuş olursunuz. :)

6- Doğru Beslenin!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Sağlık için şart olsa da cilt sağlığı için de şart bir konu. Sivilce gibi şeylere maruz kalmak istemiyorsanız yeterli, düzenli ve doğru beslenmelisiniz. Bol bol sebze ve meyve tüketin. Aynı zamanda su tüketimi de çok çok önemli bir konu. Bol bol su tüketiyoruz. Kafein, cips, kola gibi şeylerden de uzak durmalısınız.

Beslenme uzmanları günde 3 porsiyon meyve ve 5 porsiyon sebze yemeyi öneriyor.

7- Egzersiz Yapın!

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!

Araştırmalara göre spor yapmak strese girme riskini azaltıyor. Cilt sağlığı için de stresten uzak durmak gerekiyor. Aşağıdaki hastalıklara maruz kalmamak için düzenli egzersiz yapmak çok önemli bir detay. :)

Stres ve İlişkisi Olduğu İspatlanmış Deri Hastalıkları
-Psoriasis ve psoriatik artrit.
-Akne ve sebore.
-Alopesi areata.
-Liken Planus.
-Atopik dermatit.
-Allerjik rinit ve dermografizm.
-Ürtiker.

Başka bir bence'de görmek üzereee... <3 <3 <3

#umrubence

Kusursuz Bir Cilde Sahip Olmak İster Misin? Altın Değerinde 7 Bakım Tüyosu!
9
19
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşü

  • Kravat_takan_adam
    Çok başarılı ve bilgilendirici bir yazı ile karşı karşıyayız tekrardan.. Eline, parmaklarına sağlık... <3
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

918
  • Eline sağlık çok güzel olmuş. Her biri önemli detay
  • sevdammmmmmmmmmm
    Bol bol limonlu su içmek cilde çok iyi geliyo tavsiye ederim ben günde 2 lt içiyorum cildimde sivilce akne vs olmuyo kesinlikle
  • merveakkin
    Cildim karma ama ne maskesi yaparsam yapayım ardından bir yanma ve kızarıklık hissi oluyor.
  • Gizli Üye
    Kusursuz olması mümkün değildir belki, ama çok iyi olabilir.
  • Gizli Üye
    Çok güzel olmuş emeğine sağlık ❤️
  • Cisece
    Cildimiz bizim aliskanliklarimizin eseri o yüzden ilk önce alışkanlıklarınızı duzenleyin
  • Cildimde kusur yok çok şükür. Ciltle çok fazla oynanmaması fikrindeyim. Nasıl ki her gün saç yıkamak saça zarar veriyorsa cilt üzerinde sürekli bakım tarzı şeyler uygulamak da zararlıdır. Elbetteki bakım şart ama dozu ayarlanmalı.
  • Milennay
    Eline sağlııık. 🌸hepsi gerçekten çok önemli detaylar. Özellikle cilt tipini bilmeden yanlış ürünler kullanılması en çok yapılan hatalardan, bir de makyajı temizlemeden uykuya geçiş. :/
  • Karamelaaaa
    Eline sağlık Kuzumm💕
  • şekerpırtakalı
    Bi erkek olarak cilt bakımıma özen gösteriyorum günlük temizleme jeli ile sabah ve akşam temizliyorum üstüne 3 ü bir arada bakım yapıyorum haftada 2 sefer nemlendiriciyi de sürekli kullandık mı al sana mis gibi cilt
  • biradetmehmet
    Doğal olarak kusursuz um yaratan kusursuz yaratır
  • robustgürbüz
    Mükemmel bir bence , 5 yıldır bu platformdayım' mükemmel 'ifadesini ilk defa kullanıyorum sanırım.
  • Wosty
    Cilt bakimi onemli
  • MasER-EROS
    Bazen çok akne çıkıyor.
  • Folyocu
    Çok güzel olmuş emeğine sağlık
  • Kaslırambo
    güzel anlatış şekli
  • Gizli Üye
    Sahibim zaten
  • eline saglık
  • TIlki_Bey
    gayet güzel ve bilgilendirici bi yazı eline sağlık
  • Yağız34istanbul
    Kusursuz cilt yoktur
  • ᗰisery
    Cildimizi nemlendirmeyi unutmamalıyız.
  • babyface06
    Oldu hepsini yaptık kusursuz cilt kaldı.
  • Luccᴀ
    Sitedeki kaliteli iceriklerden biri olmuş, eline sağlık 👏
  • Saddov
    Emeğine sağlık ama kusursuz bir cildim olmaz benim ya
  • Cilt tipini iyi bilmek ne nemlendirmek çok önemli. Nemlendirici kremler yardımıyla cildimizi nemlendirmeliyiz. Emeğinize sağlık güzel bir noktaya değinmişsiniz.
  • Managermann
    Emeğine sağlık güzel bence hazırlamışsın.
  • jonywick
    Eline sağlık yine harika bir bence olmuş :)
YÜKLENİYOR...