Nemli ve Yumuşacık Bir Vücut İçin Ne Yapmalı?

Havalar soğudukça vücudunuzda bir gerginlik hissetmeye başladıysanız toplanın, yaz-kış nemli parlak ve yumuşacık bir cildin bakım sırları bu Bence’de!

Bakım deyince genelde akla yüz bakımı geliyor. Cildimiz en büyük organımız ve onu bir bütün olarak değerlendirmemiz gerek. Yüzümüz kadar özen ve bakımı vücudumuzun geri kalanı da ister. Sadece duş almak ve keselenmek yetmez. Her zaman söylediğimiz gibi sağlık için nem şart! Benim cildim karma veya yağlı benim ihtiyacım yok, diye düşünme. Vücudun yüzüne göre çok daha hızlı kuruyor olabilir. Kurulukla başın dertteyse işte vücudunun nemini kaybetmesine engel olmak için birkaç yol!

Bol su ile vücudunu içerden nemlendir

Nemli bir cildin altın kuralı bol su içmektir. İstediğin kadar pahalı nemlendiriciler kullan, cildin susuzsa hiçbir zaman yeteri kadar nemli hissedemezsin. Cildini içerden nemlendirmek için günde en az 2 litre su içmelisin. Hadi bu cümleler sana bir öneri olsun, şimdi bir bardak su iç!

İçerik Oku!

Nemlendiricinden maksimum faydayı almak istiyorsan cilt tipine göre olanı tercih etmelisin. Yoğun nem beklentisi içindeysen su bazlı hafif bir nemlendirici muhtemelen seni mutlu etmeyecektir. Yoğun nemlendirme için içerik listesinin en başında “yağ” veya yağ olduğunu bilidiğin shea gibi içerikler olmalı.

Nemlendiricini vücudun nemliyken sürmen gerektiğini biliyor musun?

Vücut nemlendiricini duştan çıktığında, gözeneklerin açıkken kullanmalısın. Böylece cildin nemlendiriciyi güzelce emerek maksimum nemi hapseder. Hem duştan sonra güzel bir müzik açıp bütün vücudunu özenle nemlendirmenin ayrı bir keyfi de yok mu? Bi dene bence :)

Losyon, süt veya yağ gibi ürünleri tercih et

Daha sıvı formda olan ürünler hem vücuduna daha kolay yayılır, hem de yoğun kremlere göre daha hızlı emilir. Duşta vücut nemlendirme özelliği olan duş jellerini de pratikliği için tercih edebilirsin.

Bunlar bebek gibi bir cilde sahip olmak için benden birkaç öneri. İlk kuralı unutma; bol su, bol nem!