Doğal Işıltılı Bir Cilde Kavuşmak İçin 7 Altın Kural

Hepimizin rüyası pırıl pırıl sağlıkla parlayan cilttir. Bunu elde etmek için dikkat etmemiz gereken belli başlı kurallar var. Aslında hiç de zor değil. Cildinizi bilinçli olarak temiz tutmak ve sağlıklı beslenmekten geçiyor... Bu 7 altın kural dışında bol su tüketimi ve ağır şekerli, yağlı yiyeceklerden uzak durmakta gerek.

1. Tertemiz Bir Cilt

İlk altın kural temizlik! Sabah kalktığımızda ve akşam yatarken cildimizi temizlememiz, gün içindeki kirli hava, güneş etkenleri ve makyajın temizlenmesi açısından avantaj. Sabah uyandığınızda ise tüm gece boyunca yeniden kendini yenileyen ölü derilerden kurtulmak gerek.

2. PH Seviyesine Dikkat

Genelde en sık yapılan hatalar temizlik rutininin içinde sabuna yer verilmesidir. Sabun cildinizin ph'ını bozarak kurumasına sebep olur. En doğru hareket içinde çok fazla kimyasal barındırmayan temizleyiciler kullanmaktır. Sonrasında temizlikten açılan gözenekleriniz için alkol barındırmayan bir tonik kullanmanız yeterlidir.

3. Cildinize Hak Ettiği Nemi Sağlayın

İçerisinde C vitamini ya da kolajen içeren bir serum ya da krem kullanırsanız cildinizin sağlıkla ışıldadığını çok net görebilirsiniz. Tabii ki bunu ilk uygulamada beklemek yanlış olur. Kendinize belirli bir rutin oluşturmak işinize bir hayli yarar. Gece yatmadan da bu rutine uymanız gerek çünkü cildin kendini yenilediği en güzel zaman uykudur.

4. Zararlı Güneş Işınlarından Korunmak

Gün içinde alışkanlık haline getirmemiz gereken bir hususta güneş koruyucular. Erken yaşlarda olmasa da 30'dan sonra lekelenmeler ve çillenmelerle canınızı bir hayli sıkabilir. O yüzden yaz kış gözetmeksizin makyajınızdan önce baz niyetine uygulayacağınız bir koruyucu sizi kurtarır.

5. Can Simidi Peeling

Cildinizi mat ve gözeneklerinizi belirginleştiren ölü derilerden arınmak için haftada 2 kez peeling yapmanız yeterli. Herhangi bir markanın ürününü kullanmayıp çok pratik evdeki malzemelerle de peeling yapabilirsiniz. İnternetten çok rahat peeling çeşitlerine ulaşabilirsiniz.

6. Cilt Dostu Maskeler

Aslında her maske her cilt tipine uygun olmadığı için hazırda satılan ve çok revaçta olan maskeleri bilinçli kullanmamız gerekir. Cildimizin yağlı bölgelerine kil, diğer bölgelerine de nemlendirici maskeler uygulamalıyız. Haftada 1 kezden fazla uygulamak cildinizin dengesini bozabilir, dikkatli tüketiniz..

7. Olmazsa Olmaz Makyaj

Şunu unutmamak gerekli ki hiçbir makyaj sağlıksız bir ciltte güzel durmaz. Yağlı bir cilde sahip değilseniz kullanacağınız ürünler matlaştırıcı değil, aydınlık bir görüntü sağlayıcı olmalı. Cildiniz sağlıkla parlarken ekstra bir highlightera ihtiyaç duymayacaksınız. Emin olun ki belli bir bakım rutinine girdiğinizde çoğu cilt sorununuz da ortadan kalkacaktır.

Bir bencenin daha sonuna geldiğimizde bakımın kadını erkeği olmadığını hatırlatır, sağlıklı okumalar dilerim :)