Cam Cilt
1 gü

Güneşe hiç çıkmıyorum bu sorun yaratır mı?

Yaz aylarında bi işim olduğunda sabah çok erken ya da akşam yapıyorum, güneşten hep kaçıyorum, tenim bembeyaz kalıyor. Bu yüzden güneşe çıktığımda yarasa gibi gölgeye sağa sola koşuyorum. Zaten genelde arabamda oluyorum. Bi de güneş kremi sürüyorum, 15 dakika bile çıksam. Ama D vitamini takviye de almıyorum, almam gerekir mi
Güneşe hiç çıkmıyorum bu sorun yaratır mı?
Cevapla