Yük. Müh. Aslı Elif Tanuğur Samancı

Merhaba, Günlük olarak balık yağı kullanımı, omega-3 ihtiyacının karşılanmasını destekler. Omega-3 yağ asitleri, vücutta üretilmeyen, vücuda mutlaka alınması gereken esansiyel yağ... Sağlık

Merhaba, Evet, ben düzenli olarak her gün doğal bir arı ürünü olan propolisi tüketiyorum. Uzmanlar tarafında da bağışıklık desteği için düzenli olarak kullanımı önerilmektedir. Propolis,... Sağlık

Merhaba, Tarçınlı su tüketebilirsiniz. Tarçının kan şekerini dengeleyici özelliği olduğu bilimsel çalışmalar ile de kanıtlanmıştır. Ayrıca lif açısından da zengindir. Günde 1-2 bardak kadar... Sağlık

Merhaba, Abur-cubur olarak adlandırılan, paketli gıda tüketimi vücut için oldukça zararlıdır. Bunun yerine evde kendi hazırlamış olduğunuz sağlıklı atıştırmalıkları tüketmenizi öneririm.... Yeme & İçme

Merhaba, Güçlü bir bağışıklık için arı ürünlerini beslenme planınıza eklemenizi öneririm. Bunlar propolis, arı sütü, polen, arı ekmeği ve ham baldır. Propolis, arıların bitkilerin yaprak, sap... Sağlık

Merhaba, Propolis çok güçlü bir antioksidandır. Bu etkisinin yanı sıra, antifungal, antiviral, antienflamatuvar ve antitümör etkilere de sahiptir. Propolisin; solunum yolları... Sağlık

Merhaba, Bozuk süt tüketimi sonucu, bağırsak enfeksiyonu gibi bir problem oluşabilir. Ama birkaç yudum tükettiğiniz için bir problem olmayacaktır. Bol su içmenizi öneririm. Eğer mide... Yeme & İçme

Merhaba, Bal ve polen kilo aldırmaz. Sözleşmeli arıcılık modeli ile üretilmiş ham bal ve polen kullanmanızı tavsiye ederim. Ham bal; kovandan alındığı hali ile tüketime sunulan doğal baldır.... Sağlık

Merhaba, Yağlar, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biridir. Bunlardan biri olan balık yağı yani omega-3 yağ asidi, vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan yiyeceklerle... Sağlık

Merhaba, Alerjik bir durum olabilir. Bunun için doktora gitmenizi tavsiye ederim. Ama hem mevsim geçişlerinde hem de alerjik durumlarda propolis kullanmanızı tavsiye ederim. Günde 60 damla... Sağlık

Merhaba, Arı soktuğunda ilk ne yapmalıyız soruna: ilk önce tırnağınızın ucuyla sıyırarak arının iğnesini deriden çıkartılması gerekiyor. İğnenin tepesinde zehir kesesi bulunduğundan iki... Çocuk & Ebeveyn

Merhaba, Gıda zehirlenmesi; mikroorganizmalar ya da bakteri toksinleri nedeniyle bozulmuş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu ortaya çıkar. Belirtileri çoğunlukla 2-3 gün içinde kendiliğinden geriler... Sağlık

Merhaba, Yağlar vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel besin gruplarından biridir. Bunlardan biri olan balık yağı yani omega-3 yağ asidi, vücut tarafından üretilemeyen ve dışarıdan yiyeceklerle... Sağlık

Merhaba, Arı sütü kilo aldırmaz. İştah düzenleyici etkisi bulunmaktadır. Arı sütü; arılar tarafından üretilen, propolis ve baldan tamamen farklı bir arı ürünüdür. Arı sütü anne sütü gibi aslında…... Sağlık

Merhaba, Arı sütü kullanmanızı tavsiye ederim. Arı sütü; arılar tarafından üretilen, propolis ve baldan tamamen farklı bir arı ürünüdür. Arı sütü anne sütü gibi aslında… Arılar bu ürünü, yavru... Sağlık

Merhaba, Propolis; arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Arılar tarafından,... Sağlık

Merhaba, Bu dönemde sağlıklı beslenmenizi, egzersiz yapmanızı ve düzenli uyumanızı tavsiye ederim. Beslenmenizde vitamini mineral, protein ve antioksidan açısından zengin besinlere yer... Sağlık

Merhaba, Propolis; arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip tamamen doğal bir arı ürünüdür. Arılar tarafından,... Sağlık