Ayrılık ve Sonrası

Ayrılık ; Yeni bir hayata merhaba demektir. Aslında bir nevi devrimdir ayrılık. Sil baştan yaşamaya, yeni bir sayfa açmaya ve kaldığın yerden hayatına devam etmeye başlamaktır. Peki bu zorlu süreçte bizi neler beklemektedir?

Alışknlıklardan Kurtulmak

Telefonun başında çaresiz bekliyorum. Bekliyorum ama çalmayacak biliyorum.
Uzun bir süre eliniz sürekli telefona gidecek her gelen mesaja yersiz bir heyecan duyacak ve gelen mesajın operatörden olduğunu görünce duyduğunuz heyecanın yerini hayal kırıklığı alacak.

Gizlice onun sosyal hesaplarına girmek

Merak edip gizlice onun sosyal hesaplarını takip edeceksiniz. Acaba bensiz nasıl? Hayatına nasıl devam ediyor diye düşüneceksiniz. Hayatına bir insan girdi mi diye merak içindesinizdir. Kabul edin ki hayat herşeye rağmen devam ediyor ve bir taraf hep diğerinden daha çok üzülüyordur.

Onunla gezdiğiniz her yerde yaşadıklarınızı hatırlamak

Onunla birlikteyken belki fark etmeseniz de ayrıldıktan sonra baktığınız her yerde onunla ilgili yaşadığınız anıları hatırlayacaksınız. Hele ki sokaktan geçen mutlu çiftler ve etrafınızdaki insanların güzel ilişkilerinden siz içten içe etkilenecek hatta "biz neden böyle değiliz" diye düşünmenize neden olacaktır. Ama kabul edin artık 'biz' yoktur 'ben' vardır. Kendinizi düşünme zamanınız gelmiştir artık.

Peki ne yapmalı?

1. Yukarda olan durumlara alışmalı ve ayrıldığınızı kabul etmelisiniz.

Artık kabul edin ki o yok! O olmadan önce hayatınıza nasıl devam ediyorsanız şimdi de öyle devam etmeye çalışın. Karşı taraf hayatına kaldığı yerden devam ediyorsa siz de öyle yapın. Unutmayın ki hayat bir kişi üzerine kurulu değil.

2. Hatıraları (Hediyeler, fotoğraflar vs..) ortadan kaldırın

Onlara baktıkça onu daha çok hatırlayacağınızdan onları ortadan kaldırın ve onu daha az düşünmeye çalışın.

3. Zamana bırakın

Yaşanmışlıkları bir anda silip devam etmek zordur. Ancak zamana bırakırsanız ve kendinizi düşünüyorsanız zaman o yaraların iyileşmesine yardımcı olacaktır.

4. Farklı uğraşlar edinin

Onu unutmak istiyorsanız aklınızın onu düşünmesine izin vermeyin. Kafanızı başka şeylere yormak buna yardımcı olacaktır.

5. Yaşananları unutmayın

Evet aslında ayrılık unutmayı gerektirir. Ancak herşeyi unutmayın. Onunla neden ayrıldığınızı ve size yaptıklarını unutmayın. En azından bu şekilde kararınızda daha istikrarlı olursunuz

6. Ayrılık konusunda eminseniz kararınızdan geri adım atmayın

Ayrıldığınız kişi bir süre sonra sizden özür dileyebilir. Ancak siz herşeyi görmezden gelip affederseniz benzeri bir sorunla birkez daha karşılaşabilirsiniz. Bu sefer daha acı verici olacaktır.
Bir ilişkide araya mesafe girdiğinde ve belli bir mesafeden sonra yeniden başlandığında eskisi gibi olmuyor. O yüzden ayrılık için kesin kararlar verin ciddi sebepler için ayrılın ve geri adım atmayın.

Her şey gönlünüzce olsun...