Sevgiliden Ayrıldıktan Sonra Yapılması Gerekenler

Öncelikle tüm bunları yapmadan önce kararlı olmalısınız. Yani ilişkiyi tamamen bitirdiğinizden emin olmalısınız. Tekrar barışırım ümidiniz olmamalı. Yoksa bunları yaptığınıza pişman olabilirsiniz, benden uyarması :)

Öncelikle şununla başlayalım;

Tüm sosyal medyadan engellemek.

Facebook,Twitter, İnstagram.... Artık hangi sosyal medyada o kişiyle etkileşimdeyseniz tüm o kanallardan engelleyin. Meraklı olmayın, onu stalklamayın. Hoşunuza gitmeyecek şeylerle karşılaşabilirsiniz ve bu inanın bana hiç iyi olmaz. Onun size ulaşmasını engelleyin. Tabiki whatsapp'tan engellemeyi de unutmayın. :)

Tüm anıları yok etmek.

Onu hatırlatacak her şeyi çöpe atmalısınız. Fotoğrağraf, video, hediyeler vb. şeyleri yok etmelisiniz. Çünkü gördükçe onu hatırlamanızı sağlayabilir ve bu size acı verebilir.

Size kendinizi kötü hissettirecek şarkılar, filmler izlemeyin.

Bana kalırsa bu dönemde hiç şarkı dinlemeyin. :) Çünkü ayrılık psikolojisyle en saçma şarkıyla bile o kişiyi özdeşleştirebiliyoruz. Şarkıda geçen bir kelime, en ufak bir işaret bile bize onu hatırlatabiliyor. Bu yüzden en risksiz olanı müzikten bu dönemde uzak durmak.

Farklı uğraşlar edinin.

Bu size kendinizi iyi hissettirecek ve onu daha az aklınıza getirmeye yarayacak. Örneğin, resim çizin, bir enstrüman çalmayı deneyin, kanaviçe yapın... Bulun ilginizi çeken bir şey ve başlayın. Belki bu kendinizi keşfetmenize sebep olur ve bir Bob Ross veya Kirk Hammett Olabilirsiniz :P

Arkadaşlarınızla daha çok vakit geçirin.

Bu dönemde yapılan en yanlış şey bence kendimizi eve kapatmak ve herkesle iletişimi kesmek. Tam tersine ailenize ve arkadaşlarınıza daha çok vakit ayırınca göreceksinizki aile ve arkadaşlar bir sevgiliden çok daha değerlidir.

Teselliyi başka kollarda aramayın.

Çivi çiviyi söker mantığıyla bir başkasını hayatınıza almayın. Ayrılır ayrılmaz başka insanlara koşmayın, bu yapacağınız en yanlış şey olabilir ve pişman olabilirsiniz. Bu tarz ilişkilere bir süre ara verin. Başka canları da yakmamış olursunuz böylece.

Spor yapın.

Bu kendinize olan özgüveninizi de tazelerve güçlendirir. Moralinizi düzeltmeye yardımcı olur.

Hayatıma başka biri giremez düşüncesine kapılmayın.

Umutsuz olmayın. Başkasını sevemem veya beni kimse sevmez düşüncesine kapılmayın. Hayatın ne getireceği, karşınıza kimi çıkartacağı belli olmaz. Kalbinizin kapılarını kapamayın. Unutmayın, kalbiniz atmayı kesmez :)

Bu liste daha çok uzar ama benim diyeceklerim bu kadar. :)

Ve küçük bir tavsiye; kendinizi gelip geçici insanlar için üzmeyin. Hayatta daha önemli şeylerin olduğunu unutmayın. Giden biri için yırtınıp dövünmek sadece size zarar verir. Hayat kısa mutlu olmaya ve yaşamaya bakın :)